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☆酸奶——>酒后烦躁
" j& J2 u: `# V T! m- N蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
' U/ j7 [4 ?; o对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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! ^) g& R9 q/ H J既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 2 g5 u! R9 R6 P& M
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☆蜂蜜水——>酒后头痛
5 G( M4 Q4 l4 }, J喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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" a, y3 t' @ ^☆西红柿汁——>酒后头晕
, v9 y7 _1 ?) p* {( s* i: G1 h! v西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 * b% I) v2 q* l. G! }; M+ r: U
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☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
8 v" A: y: G0 L. `" }. A. Q新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 * g# d' w) v; w) x
1 j+ J0 x( i, Y! i* L! J$ A# }☆西瓜汁——>酒后全身发热
$ N( P- D) t5 R$ K( L西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 * h: n) U; D- t8 A& k2 ~
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☆柚子——>酒后口气 5 I8 a9 G6 L8 g5 T( H8 N; N
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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; @! ?3 n- Z" @4 d9 A☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
* ]9 p. A% h2 f8 F. V0 D酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 * O* x7 [3 O: W' N, O
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☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 6 @2 d. a* D& ~8 _) s5 b
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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; C4 [: z2 ?; i0 p- d! Z☆橄榄——>酒后厌食 7 t9 M2 L/ r: s
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 9 {0 V. I6 G) `) B
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
& @2 m* |4 a! d& Y; f& D, ePS:酒后忌饮茶 p! G/ s" _( i2 t; a: z
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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