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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
& B+ {$ h7 M5 t. S, X6 O 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
. ^4 r Z8 ]8 d) b 健身操：没坚持下来，所以没效；4 r$ H# r! b. {2 O2 G
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
5 M) x" b$ f. S3 t( w 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
# K6 A6 p6 S }$ T! {# ~ 胶带：不用说，没效果；
2 U0 F- q* [1 K$ A+ ?0 a 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, y1 N1 I1 P$ B }; I
瘦身乳液：没效；" X5 \# O$ j3 W7 V: N# T
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
# ]6 t; j1 a1 g! i" ]2 C% c5 F. h6 Z 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
, _& C! Q8 N$ R9 Q$ t 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
4 I+ v$ C0 y. @& L: W 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。& Q, K. v2 E( t: `
0 r; b7 ~; a5 z( x2 e3 W6 r, x 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动# n+ r+ d7 ], b; A
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。- o8 I5 r, p8 @# a5 N# X: h
Y" I" K1 T! N# A[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
