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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
0 h+ d- g( l2 ~: n D 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
5 x" Y) j% q% f( m! c$ C3 r7 S 健身操：没坚持下来，所以没效；
+ Y9 s- @4 [2 w$ `, H 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 f$ {, k2 r: ~" u" f2 ?
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
' e+ g; L. {* @% N! f% u 胶带：不用说，没效果；6 B; Z, N, d# D+ j
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？3 o3 z! l9 d* h. K' A2 }
瘦身乳液：没效；0 X# ^0 X4 J6 Y% Y3 w, k
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。& p! {3 O! e( _
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；+ w, n! o8 j! X+ q1 R
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, [% q% E- A6 b& }5 I) \
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动2 \! Z+ i0 R. I( s; ]- M2 p0 ]
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. C# q6 S; X) }6 p5 _, i9 _0 y补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 Q' j- A1 s; P
% y1 A, K/ L" E, i3 B W1 B x[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
