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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 $ v j' S/ _" o, K5 K2 c# B" X
1．禁忌 5 Q) t, G' P [! _2 x' m( }
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
6 `8 K1 f" M% l" Q/ m0 ^$ E# A* p0 B(2)女子不能接触擂台。 $ f/ M' u- U( G* C% u
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
% I; [* W$ f% u2 A1 T! V& T$ L2．计分 6 K/ @# Y3 D0 Y c4 F: Y7 H. v
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 2 R# r3 q: W$ ]
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ' d+ u8 b5 C0 c; ^4 a( U
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 7 a/ b+ Q1 r |: O& M3 }
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
$ S+ D. y e( S5 g( y) M4 i9 g(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
+ X4 g7 K5 \9 ]' G(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 7 \( N5 H! X8 y* d# B+ z6 \! |
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
% g% ~3 p! ~/ Q- _* c3 r6 k(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ; v4 L# Z* [" ~# J8 j) K+ e
3．犯规 ' }% k8 m8 o( I- E6 h3 b+ A/ \/ D
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ' A' N2 O+ L" o$ h" M8 Q- p
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
7 `6 m4 @0 K( D7 x% {, m(2)插对方的眼部。
1 C4 G2 \/ t, l8 b4 U* }- G/ p(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
6 g; A) b; U7 k6 @# O(4)攻击下阴。 8 x8 P1 n+ l+ H/ h& F
(5)锁对方颈部。
/ w) o3 ~/ n* s0 `/ R1 D八、赛场工作人员 $ N9 a5 v' \# Q) T
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 % @+ @& b$ N' V0 s: l
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ) H) _) V2 t% C0 k* W9 H7 J A
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
) H y1 e$ E) R7 c0 u" @ i- C古泰拳的基本拳法与招式
& `' y4 a! I' N0 `. `% g& q* \; h古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
* i: n5 l8 m/ d最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 . |7 r9 z7 G) _* U1 i: ~
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
4 M) R" b, N8 {7 ?& E% J5 q 9 g& w+ r) P5 e! N
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 0 v5 Q3 Y W+ v: N/ E$ w0 h( k& P
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 5 `8 n: x6 j* D) k9 h9 t2 n
(3)按耳 提留护面侧 9 a. L) o c6 u5 a
(4)拦格 手自外内拨
* l7 P1 X N3 X(5)斜挡 抬拳斜上格 . Q1 n3 Q7 K2 ~5 |, P7 H
(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 X/ I) i- ?4 K/ e5 |
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
. U: U. m$ ^( g0 o0 K6 [3 G' Q(8)双并肘 两肘齐架敌腿
" v4 V& [/ P5 _/ o! G3 s6 _, x(9)踢臀 侧举足后弹势
9 s6 k P, d: I& U. x7 [(10)耍膝 双膝连上提 4 G; E7 K9 H1 j% v
(11)献莲 俯首前触势
6 k, E0 [6 [0 u& _(12)回踢 回族后摆腿
6 R: w5 r0 E+ _+ S3 F# K 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ) u4 a3 y2 p+ J- d( Z
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
8 u7 O' C# a9 X; R1 \三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： % }3 F- _4 k* k! z; z
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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' e. c5 ~: y3 Q+ R7 \. [http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ( m1 y+ l. t8 ^% w) ^3 ^# v
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ) b. k! y1 f; v: t( A# @7 m# i0 j
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
0 {! `/ @: M7 _ ^/ v3 V盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
$ `( Q- {8 y h7 W易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
6 v( u5 r% q' O |( e 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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* e7 Q D6 V# a/ c3 i P前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
( z x/ b% z2 J* M: D3 M, O( ]6 e相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
7 V& `# L, h% I, u/ l" k头两式：前抵、侧抵。
) |8 i$ P' z; q3 z7 I拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 8 ]7 R3 S+ b5 z7 T2 V5 Z; o
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
* J6 s$ z# C1 x) b+ O肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
. \$ O: }9 c; P3 A膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 $ E" h% r/ _& V; K1 ~# F# t
有关的基本技击术语，有以下口诀：
/ K) f; m# [4 U& e/ r并(相对) 合(进) 取(执)
1 f$ c7 y" ^, ]2 [9 m/ X藏(断) 佛(拨) 切(入)
& B& j+ ?, n! t9 H! k冲(扑) 撞(扎) 压(按) : J- M! N- Q% A" W0 J! l# c
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) % `, y! d' D; Z% Y1 A3 @
投(摔) 攻(动) 守(迎)
/ \) e2 F( Q9 b7 U) `/ \; O拆(解) 避(闪) 答(还) - K% E' I! ^0 Y$ `+ k
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 9 M x; J0 L5 I3 V0 o' \8 s
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： , g) z4 a: ]: |! U- h' c6 s* o
母 招 / }6 k O" E) o5 Z
曲折步形 外围招架
+ x7 J' r1 q4 |1 B飞鸟投林 内围招架
/ f0 {* M" L4 L% L O1 k: Y依诺挺剑 内围肘 ! g7 D7 `+ \( p( s" Q3 G5 M; i$ @
爪哇标枪 外围肘
! N; r$ y, D3 I$ A拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) * u1 n; z6 s0 A) P5 P3 m
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 7 W: N! x4 p) O) ~ q5 ^$ Y
蒙民捍卫 蹬脚对拳
0 A8 `8 m9 y% B! x/ m6 P击木楔 肘击对踢
3 z/ K0 }. J( [. f4 g) x3 q3 T Q鳄鱼摆尾 腿踢对拳
1 J. c0 D# v, a断象拔 肘砸腿股 # p8 e3 y2 r2 q0 _" x& h
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
0 s8 U/ {1 @ Y) O t* b" K0 B天王转化 蹬脚对踢 $ R6 F0 v; _9 ~4 j
减火焰 格拳反击
$ l2 l6 n; ?0 \魔王博猴 踢撞对拳
- o! i% r, q, E5 P W) O6 Y4 s折象脊 拽顶撞膝 $ @5 v/ R1 O. `( t W
子 招
( b0 {8 Y7 k* O3 v神象奋齿 挤身冲颌 2 f# @5 T" h9 O" V1 E' s
抹面腿 格拳直踢面
- h/ w3 t4 B3 D( P鬼王搂美 卸拳拿摔 8 L0 a0 \: P. f& Z. f! v
天神射箭 封肘冲颌
4 j4 C# }# ~ Z+ A- m折凤凰 内外闪、肘劈臂 2 I, Y: z5 u8 l2 q3 z% `* [
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
- Q; l2 S- R; N9 p% a! R野鹿回头 后蹬追踢 5 V# z; [) j) f( n
神猴献宝 内卸冲颌 - r0 k4 ^0 B" b7 u
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 - y3 N( b* h. t8 w
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
. T9 L1 W+ {# \+ G. c* C6 z6 n9 l! y越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 / ^; R2 E. W! ?) P' F
漫歌擎柱 避踢蹬后足 7 [$ I8 e) R) f% ]* T1 r: \0 J8 X
扎花环 内闪肘刺胸
& p9 c$ R% t# {老僧扫庭 扫足弯连劈肘 3 ?' W) N; G: I
斩葫芦 内闪肘劈面
* |0 J7 O& Q1 }4 Q 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
# ^( j& X( h9 Y; G隐士投湖 飞身头触
, D4 v6 d. f1 k/ R麻雀取水 上击拳法
( _" E2 u9 ?+ K2 w; E' W天王掷轮 转身鞭锤
0 r) E6 j8 \* r鳄鱼摆尾 反身后蹬
7 s. `4 W9 P$ _- l! k# f鳄鱼戏尾 三合踢法
$ l: x: B5 y# s, B牡鹿耀角 双飞踢腿 1 y4 ]5 h7 j0 j
蛇驱壁虎 连环撞踢
, @' S3 Z( t3 f8 i/ w7 `0 B雀女戏水 挟劲后抽踢 4 W6 O& p2 }, o u% O1 q! R7 R
天神制军 冲身蹬腿
6 \" B4 m0 `2 F3 v4 a" K天帝过海 飞身高踢 ; d4 F! j+ P4 O; Q: F: r g7 t
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 9 }6 q @1 ?$ h6 I8 H& X1 o% V
战象交齿 双肘下砸 & O! ^1 F3 S, F+ L& @ I5 [ {
转战龙门 后抽肘法 o9 _ T* |+ e. w
波涛拍岸 转身肘撞 6 z: d3 D2 O+ |+ F* e1 P
流星冲霄 飞身冲扑 + X. b3 q v! F: s3 M
神猴腾空 飞身膝撞 " ?, W: z0 R+ {2 G# M7 T: y- V! L" M
天神搏象 低身环膝 9 N5 u9 P2 e1 U7 {- Y8 I; Y
仙妃坐坛 飞身臀撞 % V* e; R$ w. C" |; i9 t2 v0 ?
天神折箭 封肘拗臂 0 Y# n0 y( H; A
鳄鱼张刺 回手肘法 9 M4 u/ u( w3 y
天神入林 踏膝腾身膝撞 / J! ^! W% r- w% T
神猴掷妖 执腿摔法 1 U9 |1 {+ I/ Q& W5 Z* Y, m) }) L; H
坐折凶憎 低身破马 ( M ?; M2 E, X& b& u
武将回枪 执脚侧踹面 ; A, g' _* E p
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
$ n# I/ n3 r) c' C古泰拳功法 # V0 |2 g# L- B$ Q
望日功 + l$ n# c2 V3 j, c) T/ g3 _2 N
古代泰拳功法的首项是望日功。 0 u) C8 O2 B; q, x7 i
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
6 j1 }# y: Y% ?长跑功
k: Y2 J e/ Q9 U1 \在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
- ]1 M/ Z1 @3 \1 ?8 x1 [. F担水功
6 S3 p! G' n# H Y$ s6 k将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 6 B9 `* c9 b) U, o
早浴 9 ]: G2 `, D5 }& T3 B5 I- S
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
* }& ^/ T& |/ ]( ]+ E" `其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ! j( w) m( d: i, ~9 E z, l
' ?+ {+ `& e8 @8 J$ S1 r6 H
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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