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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 & z S2 s5 R( y4 f+ q8 Z* u
1．禁忌 5 X2 M. M+ W, g8 v4 t
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
. ~ p5 ^. j- [7 x(2)女子不能接触擂台。
9 K& u" k( R% S) H4 F(3)拳师赛前忌与妇女接触。
' m9 m4 \: k9 e2．计分 3 W. d. k% V% J( v B2 Y) {! u
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 M$ {7 m% ]) t+ b, f
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
3 D6 v0 N, H4 F1 j(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
/ _( |; ?( {2 q% }4 C(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
; F7 ~# H( s" e$ a5 E& @(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 - d4 u! W. C- P- k
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 4 d' |+ ^; o' k/ p$ {
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 4 {! ], i j! I0 n# B
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 * F( a0 z2 a4 j- V; T3 M
3．犯规 1 a7 v: a1 ]3 I9 i/ L |+ F8 }7 f
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 # @) V5 |% r8 y6 u! J2 Z, q7 [4 b
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 2 H3 s$ x1 i; r8 }1 C
(2)插对方的眼部。 + h1 d k/ [6 _1 i# D* _8 S. t
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
5 {) W* \. q+ w" P1 t. Z: v, [; A6 d(4)攻击下阴。 ' ?& ?4 |( D8 E& C& W2 [5 k
(5)锁对方颈部。
$ K F0 M" }+ l6 R8 a7 C八、赛场工作人员 3 S" h e. g6 A! t0 Y! [4 {3 u5 I
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
5 j5 l0 ^1 r* k2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
' U2 y0 J) Z( Y# _1 R* E3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 , r1 k3 Z# a* [ ^4 h
古泰拳的基本拳法与招式
" z% X$ @3 f! i5 v: G古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 3 m W* h, }% T( K0 ]( {5 e
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 # I d0 x6 x1 ^3 N$ g3 ^( \
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
2 F6 G! p, I! w& D% L d1 a# z
5 O- A4 w7 ~- r! G2 _(1)捆腕 双臂平胸交旋势 + _" \% H, [/ `; A* y% P# \. U$ H
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 v+ ^3 u' o' c$ O$ [$ B0 W3 U
(3)按耳 提留护面侧
* R8 x8 c- M3 @(4)拦格 手自外内拨 ( O% s9 I; A' {* C; J- C
(5)斜挡 抬拳斜上格 4 ~0 G( O0 n6 D# ]$ I, E6 A9 P
(6)高提掩 双臂轮流高抬 + T! ~2 ^" @" H! ?8 d
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
5 d9 A$ S# s+ O' g$ G+ s4 F& I1 f(8)双并肘 两肘齐架敌腿 0 P& W& M' Z/ O' c$ C7 B& B/ h. A
(9)踢臀 侧举足后弹势 + c+ {; P4 H, i* j9 r
(10)耍膝 双膝连上提 ) j4 E9 T0 |# k% O2 S* @0 p3 C2 m
(11)献莲 俯首前触势 ) d/ M2 T$ w: ~) k: e4 e
(12)回踢 回族后摆腿 ) w9 n! U1 R5 A% H% {" f
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
( o- U! s0 i8 M }# y, F( w& G泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
2 _/ O8 h, M5 y三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
+ A D0 ?& n U" w1 v[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 8 @8 g1 e, ~7 @* X$ t
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif . J) U! E/ r# G/ \
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
( X2 I0 P; R" p) c6 i[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ! u! j8 D2 Y) [: G. m5 D/ [1 |/ h
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
! Y' b5 X% E& r @易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 7 E1 x; [, o0 M9 r3 {
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 8 a+ S( e+ D* y" J; M% W
% o% l% o& h. d( L3 d6 O" M% f9 J前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 & p7 R6 o+ B; m& V) y N
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 . {% l0 s! w0 h% B8 `, E: x) Y
头两式：前抵、侧抵。
8 `8 }/ }4 f4 p拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
% I; x3 a" S' S5 _. R$ x脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
* b1 ~. p2 L4 h! i5 F4 W! C肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
8 k0 V+ L, T7 r& M% P膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 9 J+ g4 Z5 d8 I$ I
有关的基本技击术语，有以下口诀：
0 e$ m2 c/ v. M) K2 ]- X0 @, g并(相对) 合(进) 取(执)
# I$ ^" H, u2 a6 f. T$ R2 e* k1 s藏(断) 佛(拨) 切(入)
* p& |4 X6 Q/ q9 L. I6 x* N" P冲(扑) 撞(扎) 压(按) % I, _. p; y5 k7 U
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
+ y& g% ^5 m) [; ~- g投(摔) 攻(动) 守(迎) - M( w; J u8 u( t$ h {+ @
拆(解) 避(闪) 答(还)
# y. Q" l+ z2 N/ M* ~4 M- {/ ] 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 : Z9 G. C, F) t. j
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： * g) n/ x) ]/ k t
母 招 $ K' b% |- a% G2 ~
曲折步形 外围招架
* F2 D* U0 v. B3 d$ i" E5 }% i飞鸟投林 内围招架
2 e( Y: S9 a* H3 y依诺挺剑 内围肘 # R6 n& e% Y5 d9 G
爪哇标枪 外围肘 1 Q8 @% x: @8 X' m1 L
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) $ }8 k2 ?/ X# b! z; i1 H( L- [$ L
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) . ^/ {) x& \) s! I! N
蒙民捍卫 蹬脚对拳 0 o, v3 _' G; C: N0 H: n6 M& c
击木楔 肘击对踢
- O: N7 k7 k: g6 {; q' I6 b* J. E鳄鱼摆尾 腿踢对拳
# V: x5 A8 c; y9 ~8 x4 X, }断象拔 肘砸腿股 : Q6 p$ G; t8 L* Y! o; d
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
' M$ t ?; L u: u1 [4 u天王转化 蹬脚对踢 / ]( C$ @" V* k* E2 q2 }3 ^
减火焰 格拳反击
; v! G2 j/ K E* g魔王博猴 踢撞对拳
7 n0 T1 A1 L( @& s( g折象脊 拽顶撞膝 3 X6 \# D! ~9 A+ l4 e
子 招 ) \4 j" K0 I% \1 G+ ]# k
神象奋齿 挤身冲颌 - T- C8 `) l: n! ?: A6 B
抹面腿 格拳直踢面 5 F, f/ r# T& b& M7 Y
鬼王搂美 卸拳拿摔
6 G; c4 {3 `3 r/ m% z) u# c天神射箭 封肘冲颌
! L( w7 V/ A; \8 r( t3 _折凤凰 内外闪、肘劈臂 % ?, _ x9 w! H
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
/ Q/ k6 O5 a: M% p8 n' i+ G8 \野鹿回头 后蹬追踢
/ F0 N' G% g" m: R8 e) S% a神猴献宝 内卸冲颌 * ^; W: Z# ]" C- V
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
`9 ]" t6 B% c4 V9 n/ i+ D山神卷土 挡踢旋身反撞肘 : ^4 H3 P: N, F
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
4 h9 [; E1 z' |* Q; x/ x g" v漫歌擎柱 避踢蹬后足
) z3 y |4 Q8 |! ]扎花环 内闪肘刺胸
0 ~2 o/ _. x( U* D; `老僧扫庭 扫足弯连劈肘
$ W: t Y$ O( q" o斩葫芦 内闪肘劈面
( B0 d5 W Q. q' I) Y! r 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
7 _3 |. p5 u) _$ D, ?, V9 z8 {* p隐士投湖 飞身头触
# t i+ E* x7 C0 Q- e9 R麻雀取水 上击拳法 " o* w! r3 N8 A, _5 h/ Q W& V/ u
天王掷轮 转身鞭锤 H& S5 d% j H
鳄鱼摆尾 反身后蹬 7 F' q. P/ P2 e
鳄鱼戏尾 三合踢法 6 d" t. o* ]* c; l6 `
牡鹿耀角 双飞踢腿 / |4 ~3 w: H: l' E' |# q: ? i
蛇驱壁虎 连环撞踢 9 Y9 x1 ]+ ?! t4 H/ {' d* t, `$ P1 c
雀女戏水 挟劲后抽踢
7 ]3 |5 |: o: c' O% i7 l, q; G& t天神制军 冲身蹬腿
! O! R1 D% d- a% {4 }天帝过海 飞身高踢
) T5 Z* R# q T栗鼠登松 踏膝飞身下肘 7 I; z) f: @0 e# T& [& B" M( W3 I+ g
战象交齿 双肘下砸 ) V- b m) B5 A4 Q1 [* g
转战龙门 后抽肘法
w. `+ e+ }( k1 p波涛拍岸 转身肘撞
# K! g% w$ ]& V( _流星冲霄 飞身冲扑 % [1 p7 w; \2 B1 r+ x$ N
神猴腾空 飞身膝撞 ! R. N3 s$ b- Z- _# x4 J
天神搏象 低身环膝 _2 {& A* I$ q* k
仙妃坐坛 飞身臀撞 * U4 Z% x5 T, D: h4 r$ V4 [
天神折箭 封肘拗臂 2 b1 q, j6 n; O* [6 y
鳄鱼张刺 回手肘法
) i Z. O3 Q, Q天神入林 踏膝腾身膝撞 + q: K* f! O" z- }, O# Z
神猴掷妖 执腿摔法 ( S+ p. S' `3 X( _% H# ]
坐折凶憎 低身破马 2 |; J5 `6 Q6 j( J( @
武将回枪 执脚侧踹面 4 a$ A" c2 g6 l7 P& M6 W
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
3 v5 I. v0 C: k& \7 P3 Z/ S r3 x古泰拳功法 : L+ T. K0 ~; F, q `1 N6 \( e
望日功 $ N3 ~8 V: W* x7 F, S
古代泰拳功法的首项是望日功。 , J1 N, s9 Q# z- a* A4 Q
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 3 J a, r- W; o f c
长跑功
, j4 K4 w+ I. j' {7 W. J! E) [3 H: c在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 + _2 q) |3 R4 I% \ [
担水功 5 a* O2 O5 m5 }( k
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 : W% I' e* j. |/ h* m
早浴 * ~; C A9 k' [$ `$ F
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
6 F& n, |4 o; \5 D) N+ z- h1 g其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
t r+ f: c' d0 z
0 t9 d5 G7 c1 O4 y: q6 @泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 * p$ M( W K1 N( k0 ?' |
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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