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1百合排毒汤
: \. ]# h: Q- |$ k主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# P, ^5 a4 I7 s5 t+ h% I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 N" t1 U* `0 @0 s' m方法;用水煎服,一周一次
3 ~. F% G- [4 {6 J8 [4 \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' d1 y& ^* V, k4 g; U2玉米须菊花茶
$ R9 K; `. K; G( | s3 |1 Y! {玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 [: k% P: u5 M% O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 k u1 B4 C/ k$ n9 I- v做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- N" L8 P4 c# t5 X' \6 k当做平时茶饮
- t. z0 H! S) r' z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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