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1百合排毒汤
" L" V! f4 a2 @5 n' ^+ U主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ q& _; ^1 c6 T; z2 ]3 f7 e+ B+ I
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g h" n( V" E% C& i; m9 N
方法;用水煎服,一周一次
3 s. q* V, S; p5 D. z9 K功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 c6 Z+ ]. `2 }% W' h6 x
2玉米须菊花茶
: j, r/ ^! O$ m" `# A% N: q1 ?8 z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 l' T }8 c) U1 K( X5 k% Q2 K
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 g0 R5 _. k% q+ N: a) l- h
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, Y* }+ H" O) B. x! |4 M L当做平时茶饮' Z* O: K7 O1 o" I7 \/ q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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