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1百合排毒汤- A! L$ n, f0 _# l- G1 ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 M* G$ Q9 u3 @1 b2 B9 p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& |7 Q# H( R" c/ |$ D* d- Z* J方法;用水煎服,一周一次' Q6 [( g7 ?9 G- t7 F+ y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! k3 r1 H% i4 g! ?/ J# t2玉米须菊花茶
3 Z& n7 f3 |' g+ ] p% C6 [玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; b6 c& v* _/ _, Z9 X: \0 C6 W9 h; r. I
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 O5 B7 }8 g6 X# x8 w1 f, t1 Y3 t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: o: {: ~; O" ]. l8 x {
当做平时茶饮0 Z/ O, }: Y" M. @
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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