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1百合排毒汤
) O- @: r% G7 s* m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# M& o/ }3 o1 F3 v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ e# _( a( `9 i2 u方法;用水煎服,一周一次) ~' i5 {& t& ?+ w! m
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ v e" R. l/ C% ]2玉米须菊花茶
% |6 B5 C/ R6 d$ o玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
q# \4 v; r$ y9 l0 U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 z5 z+ Z; s8 f9 g1 H
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. C- G6 x* J) I
当做平时茶饮9 y* R) d: }! V+ u9 `
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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