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1百合排毒汤+ g( s3 k+ U- k4 f) n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ H( H9 w Y4 r5 G Q+ o% b5 k) o
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, T8 ?0 @; P8 a+ N7 I& l方法;用水煎服,一周一次
5 V" U) n |! [! s2 M2 B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 ~8 s8 f+ K6 x) y& i2 v3 N8 J4 r2玉米须菊花茶
2 @; Z6 M; p8 ~* l; y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; f+ K4 `. \( ~% h5 o$ b: U- o# l
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' Y" M: l7 J# k0 I, o* T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( D( I" t' z9 Y x* N5 I& Q _2 e; R
当做平时茶饮
7 g4 i% X- A! P$ [4 l2 w$ h( m有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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