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1百合排毒汤
8 G2 ?! f# a3 y1 U. I) J) w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; M/ N# [% _2 b; Z- i' Y- _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 I7 `9 h1 P3 J方法;用水煎服,一周一次$ g; g' z1 v* [ z( v, w
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: D2 V$ y0 v* d% o& H+ [' z( i
2玉米须菊花茶
! P3 y F7 S& z" L1 \* I玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! P) }; N+ W) W5 y6 j1 C1 p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ E: F- O- J# {# ^" E+ J" N, C
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ a% f' Z$ v" @ ~8 R当做平时茶饮$ d+ w: }6 c; {* m U3 S8 h
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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