|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
/ V( h' f, r. v; e
5 R. p) p) \, l! j1 K+ t, q. Y" p- \0 h4 s) R+ s+ u$ p
食疗方
; o6 E5 _* o% L) `4 ]! d3 _+ _4 u2 i" {; t
西红柿汁：
! Y% a0 I0 C% d! e" g
1 L9 e" |7 ~" _每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
6 R6 U( s) @: N* H8 ?4 o+ x. y" @+ i
4 Z' t6 ]3 \! Y( r* y1 I& y( ~- L黄瓜粥：+ V# ]1 k& I- L4 C
+ \* `/ o& Q, y, D取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。* x( X) u5 U; E4 T8 _
5 [9 j6 g& A) l
柠檬冰糖汁：; Q# {, J# ?) s9 d* y k
2 @; |! X6 L- r2 U! P' _将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
$ Z+ O8 F2 p& Y& y. B _
; G3 D9 Q6 M& f5 V% w6 Z, _/ u黑木耳红枣汤：
% |4 ~! F# O( d' a& V% o1 L/ Q# q4 }& a% {0 X6 b3 o% U
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
: f- L* f% }! _ q! J4 X' }
: `! r [: @7 X* |- q; g3 d" a$ R1 ^胡萝卜汁：- i7 V5 D4 M5 D1 [- l- ]
. y, y* A. W! }# _将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。; J1 ?" a+ T, ]* L n& t$ E
. L# m- @2 T1 E9 ?因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。& ^. x$ s- Q8 \
1 h8 u3 M2 [% W; |, ?
* ]+ E% q( }3 \: l脸部保养方
7 X8 f- N% [' B+ c. C# Q( U' M. `" E9 c* |8 ^9 a
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。$ x. P V: O# f
8 ]6 ?+ B4 P9 j; U4 l
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
# x9 H0 H! X2 H: J% B. P4 s3 i" t& V( J5 B
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？