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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶9 A5 [. V) ^4 w
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
0 d, N  ]' ^9 w用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
' n9 ^% Q; b8 V. E, E功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。  Q1 p- @$ q* t% B8 w: w8 ~
                                                                                                              (2)荷叶饮9 H' s) ^$ }# e" Q" l5 ]8 {, W5 s6 Y
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
6 o8 h. O) n4 J, ~; L. h% ]- Q用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。$ d6 h# t; g* p% _$ x& k6 u
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ H% D( F- y, N3 d, r- n
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
( {/ s; ~3 m, F茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。- c& W2 |! ?# W' A8 Z$ ]) F, ^
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 z. P) B, Z' z3 D. U! u3 |7 X
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。7 j/ ]6 y( F  N) `
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
0 B3 e! N( B2 [. T, N1 ~0 ]4 W: x茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- j1 k+ M7 P" c用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。, N( r* N1 N% k8 o1 i& U7 k. R
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。4 w1 [/ O/ b# f3 D  S# U
                                                                                                             (5)清新减重绿茶  m: z0 H: W- O, @- _
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ M% b. Z. L1 ]* n, w$ b8 e用法:有沸水冲泡即可饮用。
- s: ^4 h, E  N# Y功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
! N; f5 c! v% Z) Q0 H4 e; Y/ {. j2 p0 [5 ~
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
# _4 k9 N0 d8 _1 j0 ^就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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