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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶+ c: _# v3 j: {8 _9 O, w
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。% W! L; Q  X4 H9 L: `1 b
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
6 l6 ~3 [, K3 S功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
0 z, ?# w% Z4 S5 ?- _" b                                                                                                              (2)荷叶饮
7 N( D, J1 D  A3 `茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。5 A2 o7 D" ~8 Z% m; t$ s4 w
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。# f- N- Q( E) h  m8 U! X
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( y, J6 w3 j7 O" N, i& m1 U+ a                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶1 M+ y2 c1 Q8 h4 A
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 q$ o  M- v- |2 C3 B" j2 u
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# ~: `8 \/ _2 s' Q/ Z" |功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。% y/ U3 O' f; ^
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶4 i# X$ H& q( N9 z/ A0 a- j7 |" [
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
! L/ ^" `. |! u1 }1 y2 ]' ]( a用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ P6 Z! w* G* d' f3 J" N功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
- m4 b7 g9 s: T2 e: I                                                                                                             (5)清新减重绿茶; ]; v) E, Z: A& K+ @
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
5 f: Q3 D7 x+ F3 Y3 u/ {4 f, U' N/ l用法:有沸水冲泡即可饮用。5 k0 V( P* z7 X5 M; ~( [& {7 l
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 O! g# ^8 M* m# T) H; `
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ i, w0 N, }/ s8 t) F& S, |) Z5 y8 p
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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