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生脉补气茶. a* E3 k8 R# S V8 L2 L1 l' j
药材：党参3钱、龙眼肉1钱( n3 F0 u$ V% A( X- y& p
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 R. G% i: B' {9 x, f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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$ h5 ]5 x+ H1 x" Q, E0 T) A 疏肝逍遥茶
' U3 {1 ~# s6 W- S* o8 q( D 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ `7 r1 A; d+ [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' q0 |6 G% l0 n3 z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- }4 s9 A0 }- |7 `
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健脾茶& `) @# D% J# e) N
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 S% e3 C, G; t3 a6 W% P- k; t f0 P+ q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
_5 Z% Q; K! o1 X1 A3 D 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
( b K3 p" o' E; F+ b1 K$ y* c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% `, q( N5 ~1 Z4 O 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" J( m5 j# O( w, i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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