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生脉补气茶
" j4 o4 y& I1 F, |, c: Z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 S# v( e2 u- p# Z- y. L ~" N 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - ?/ `1 F7 `$ S
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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; z- n7 j9 a( ]; @) D 疏肝逍遥茶 p, S! u% g- k" |
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) ~/ R2 P5 _- J. X9 Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 n6 x) W+ c. c( M% M4 m" l ]5 U 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 K: ?$ ] `* h
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健脾茶! W# a, b. ?( _- t5 E- w& ] H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 F6 D! n& `( X4 X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ A, M& Q' F5 J( D, C 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . i( {" P9 }- t+ I7 _( t7 C# C
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补肾益阳茶( ?# e' |9 T9 F! j2 u1 X. e$ O- u
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 f! s* }* E: j1 X% p 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 f9 A! |3 ^: ]# u: ~- Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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