生脉补气茶) w; O3 z$ E2 s; y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 \6 h1 z7 F0 X3 K7 u1 t
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) e0 B. |' C2 k4 J& s! w. N$ ~2 T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 ]& L9 \8 Y1 d; k& |. L6 W' ~
6 I5 \" M8 J0 S8 O4 M6 i 疏肝逍遥茶; s' e a% N' }6 B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 6 D2 U$ @- O/ u$ R7 t j; S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 j, J9 L' r% ?$ f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 & b. U8 P; Z0 j! I3 T+ P9 z2 p# R $ @- g! ?$ V1 p4 v1 Y8 p1 C 健脾茶 3 d% w" o K F8 Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 _6 g+ ]& V5 H( E+ U C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * Z* y" d" ~& e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - g3 ?* o! {) `3 ?5 {* g
% E6 |3 k$ j) D 补肾益阳茶 & [1 z) R4 O$ M& L/ X 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 i! ]2 s( h8 N0 g1 b2 F
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 + e8 q& G! D7 u$ C1 N 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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