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生脉补气茶
; y n7 b" I, T7 |# J- g0 B 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! x4 M: d- W7 J$ O2 u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , Y) H; S5 i$ _! V, d: r2 ]3 s B
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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2 B1 _! p/ N2 ]# o& a( | 疏肝逍遥茶
+ U% v* ^4 F: f+ X* k 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 i+ M( ?0 |" F+ W. M7 }# `: R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; z) Y( O7 P- y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' q' M& k2 }; O3 e. N
2 P7 c7 O1 }1 _6 x3 ~/ l+ W 健脾茶, B$ h: @' w, E
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 B' C$ x& q6 @' ?4 C) |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 W. N6 J2 V! }5 f4 ^
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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4 H. M! J/ X, g0 m" y' |$ u3 `' Y3 L/ S 补肾益阳茶
6 R( D O& ^3 |/ Y* U# L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 k7 q3 R1 n6 Q: i9 P0 j" \5 h
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% `% n0 l" j' O/ d9 w( w3 n
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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