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生脉补气茶 C3 q3 b% e- m7 v& C3 u* c4 f
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" q W; V7 Q- [" ?, f 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 a1 \& e& K J+ [% ?
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 B: e7 {0 }/ r/ m* x) e7 J: H$ v
2 D, J, y) G! Z" p! |: e 疏肝逍遥茶+ y, i# Z% h' ~8 i4 X5 `
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ r/ q- j2 ?: Z! C6 o% W }( F( T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 B+ k H' F, J% m 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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( G, \$ R4 A& h! R' [ 健脾茶
' t8 N5 v1 }, t) X8 f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # I9 V, ]9 Y% q% ~. d+ ~( y1 K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . ~% O" ~' n; Q3 s) m: i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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! Z8 t$ z8 h; ~7 l4 I; d 补肾益阳茶+ u1 O6 J/ G! Z4 `- t% T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% [" ~7 Y3 U5 [9 O) E
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; _7 K+ O9 M' R" G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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