敷面膜的几点注意事项:
- M2 U$ w9 s. P7 a- v# H" B晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
2 l! n7 A# x6 C0 x2 K$ r9 r( p# ~的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
7 Y. M3 v% _1 V7 R8 c不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 4 p0 ]) V0 m+ T6 S% g) G8 L; t
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
$ z2 r9 n8 d8 O$ Y$ d- l" ~敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
, ], _# z, j3 z: l0 o态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 9 u. X) J7 j3 U" o% I* f0 @
多留意了。
# b$ o ] [' D' I% B测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 6 `. B7 E' Q p, B+ O
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ) E- x+ }5 i" ~- A, d* d" U1 P
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
. }$ Q: H5 N6 s" s1 [而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ! M% D" x5 ~* z% R r
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 0 T3 F0 d$ `) s2 s( O1 r$ B8 e
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
) P' o. o0 I l5 K# g y( {# j清洁面膜 % G) j7 e0 X# N: v4 l9 b
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 4 M; u9 r C4 f5 [* _- A" ?! t
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 ( A" ~5 `( H* l
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
' Y0 y0 u: t7 S- X3 K+ j; m2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 3 H, ~) B1 S" k7 x# u; O- E2 A
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
/ b5 ]9 {$ r7 _3 q1 f: x6 d物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ; N- R1 i7 A0 b: a& N4 s# w
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
* p2 o0 j8 Y/ a5 ^0 }匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
( z2 J1 M% g$ E5 S! q# h有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 % P8 _- W, m" }# Q
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 . ~; X; m1 B+ Y! `& s
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
2 r" t/ t0 `' @+ h0 E/ ]搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
7 S+ G% |! s5 w5 x3 C活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
& |: ~% K1 C+ l* t1 I/ @% n# N5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
: t- B' ~5 u$ ?6 Z" Y下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
4 g0 Z0 A6 ~" ]2 `! U: e$ W1 P及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
, m: y% i; a2 S- l彻底的面部清洁。
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美白面膜 K+ s9 i2 \: V$ J1 T" L
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 5 K1 Q* h9 }( u
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 6 h" N' w0 ?( ]1 G5 v
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 6 b/ c4 d8 k: K7 g/ b% a$ [' B
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 ( i( b& _: ?' Q9 N o s7 u
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
* B9 k) q6 Y( X2 L. c果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
$ f7 e# O5 I5 m- {害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
3 m5 ]% g0 i1 m$ c; r, ~& k3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 $ a9 [# e7 d3 }' Q% N
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
: Y) _$ ?2 @1 P0 p2 M4 P0 y( U效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 $ j$ J" r: H. E4 d1 U- K2 [
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: * P) \ _- b4 \3 }! R2 P
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
* W, X( r" u( Z) S果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 |/ V6 ?/ q, X4 |$ y) P
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 . R) u8 C5 u- _* P6 f2 t `/ F
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, $ v8 H1 L0 k7 p4 z9 ^5 e: M4 Z
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 9 e# ?; v7 }! L3 T# v* e
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
2 Z1 o) q! z4 s6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 4 d$ M! s; `0 [' N% L/ N
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ' v, X# i1 Y% I% A
6 n% N- `: g, F5 d) B9 w祛痘面膜
! e3 Z% k- D! l3 n. V1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
( z3 |- t: q: \! I8 L' K眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
& C! D/ p) r9 b, P+ `长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 / B5 d5 K5 s2 q' u6 H) V& S2 a. s
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
, [# Z# |% G$ q8 l) e- o, ]拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ' s$ b4 i7 \/ @
部肌肤清洁,紧实。 5 o/ s$ x1 E% q- g7 E7 U8 x X
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
0 Q* d! K5 g8 a9 D9 b豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 + z5 q" j6 ?; {: D% Y4 K
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 : ?) K' r4 N$ L9 C
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 + V; k8 h# c8 ^6 M. I6 C! P
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, . ?% U1 A; E/ ~* {5 X/ Y# ]" J/ @
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
' y+ w/ t* O. q) G, |4 Z0 B效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 3 l. F4 N" O! {2 S5 A) L! M! B
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 - ]( y; n, C& U; D+ ]; u# k
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 " W# X$ M }% {
润美白肌肤。 ! m9 v `. m& j1 l+ t' B$ G
7 t) g O: w9 j7 {/ v7 Q祛斑面膜 & _& m( Q: k- e8 r: v: B7 a7 s
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 3 M! ~% s8 ^" o6 n9 |( B- R. B" D" c
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 ^5 k1 A! l! a( X% H3 I+ L, d
将会被淡化。
2 p1 Q3 b4 w5 G2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 * i( ?3 O$ Y- X' N7 m
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 7 z8 w6 M+ T# g" A/ z! g
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 $ H: o4 D9 K+ O$ R8 V
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
: }& H; s7 F8 i1 {( X3 E化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
* ^: `. l% c3 o: B4 O淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 2 t8 w) K) u) _) Z X
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
B4 D$ V( x A/ B使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
! h" [) c0 F9 e$ o效。
+ @, R. p: A P4 |: p7 I, Y5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 9 M/ e5 w; o+ W+ ~4 h9 z
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 $ ^/ d& r% l& h7 r# o; R
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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' v/ J, l( n. n p; o: D' \% W/ j( J去角质面膜
. H: ]/ p) b3 K- f1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
0 a7 R( ^; {$ t: ]( P4 E4 D2 i即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
6 c& t0 F* c3 g4 ]' E3 E* }2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 . \6 G s, c( J+ _- d2 c( m7 i
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 % Z- `$ b' V$ _0 Q+ Z) ` i
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 O2 _4 N# t2 N8 p
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 " w# z6 K$ C+ d1 f; _7 h
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
R* z8 `$ l2 j3 p" `# r泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 0 ^3 l# |' x( J- z9 W( d
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
/ t7 z. ~2 i* {洁面棉轻轻擦拭。 : a7 [" v. D( h+ ?1 u4 O
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补水保湿面膜
2 Z7 K, _# A1 @0 d4 O# w/ u- @2 W1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 2 b) F: x9 ? B9 \: K1 d* v
保湿、润泽肌肤。
0 u6 P# B+ D! B& |0 U2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
( W o; v$ C% V0 ^1 f' N5 W1 f) {3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
6 D3 B& _. i/ n: B( b/ E) R分钟后用清水洗净。
e: G4 i- b) t0 E% a3 y, Q4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
2 z# F3 C6 j; v+ I温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 9 X" g% M6 n+ B( W y0 k
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
4 ~+ A( N* I) D" h$ `7 w9 B# {15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
- w2 L! ^3 m4 o( Z' S6 }6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 0 W) `/ i+ n& T( k) {+ F
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
) Z2 X! _ X0 D( x5 o! \1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
7 r6 ?# K6 [ I3 r9 Y面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
& P1 p' H ^2 ~即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
4 [4 r( _0 v+ b* S: t2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 0 `+ a4 T b( f ^- D
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
( z5 G6 Y k1 h2 C# v5 g5 A& y3 X8 b3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ( P, y5 z, l+ Z4 ~8 E8 _0 z- w
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
& u& ?- _1 h: U! X3 G, l9 C4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 * }; O( p5 G% j0 K9 _& [2 r2 f
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
/ p# A" P2 e3 R# N: U, A5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
. R+ N; Z; S5 ?' ~轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 7 W! a) B& {* D5 D
2 s( s6 m' G' G3 f6 _2 M% K' l' v控油面膜. k" c+ w% y3 R
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
/ W& f: X, U8 V以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
9 @: |, r" Q2 L2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 ! y' l }# K0 @* D
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 v& c5 b/ F2 w) p6 |* |
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
. u. @5 }! m+ d3 `5 t, g粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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" h ~4 n$ E6 `6 {仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 * t" x. w; j" M! U; d" b' R2 z
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
$ o2 r7 s! n4 @土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 3 q+ x! }! `) H, v6 P' B
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 ( I- B# @5 w1 @8 T% L. t9 e
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
1 g* E! ^, c9 K; b5 x甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
2 @9 K3 k: s0 x- m8 H% M4 W7 [+ B1 n留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
T# ?2 i4 K) j" u5 t改善眼神及熊猫眼现象。/ K" H) c" d4 U/ H+ C) w
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |