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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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& l; R/ b6 }& _& R: l& r 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 g2 G( D1 P" K3 ?* N/ R6 W+ K; e* M
: b+ a5 [2 t6 f透喔！！; b; Y) g2 F1 i6 Y# b
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 P. @& O6 _7 F( x. c+ p2 y
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' N N6 a9 ], b& h
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; t4 ^1 n. {2 T% B& d( [: D* s
" h2 e8 z7 b* F3 ^3 W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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, u+ k+ m& i( ?因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 F l; k. M; h% y7 ^0 J& }! U: e
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 E5 m3 O5 y% o0 p+ ~$ S
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 e& p! W0 q/ t& F* w% e' P
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 G' ^# s0 o* v' b& D @1 u: K+ i
, C; w% U9 ]# E的漂漂喔！！
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/ L' g$ ]. x" G1 p4 A9 S) i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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+ u$ a. m8 r/ Q* z- Z1 n" C 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! c4 `# F" o5 W2 l/ R$ ^6 j
, l! t7 C. e7 Y% \ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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9 L7 m3 [5 ^' k+ b& ^ c" Y6 Z( F: R 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& O) ?/ t6 e3 o5 I
0 \) c% N! B! C I7 P1 L 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: h0 H0 H# D! _6 ^+ F
B- x/ X: g& h2 G9 |# m Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. v: q% G$ B( t: c& H+ p! @9 K
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# t5 U6 I" ?, c a
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 ^+ m/ O b( g1 _/ L( U
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% g) U- a3 [7 E; k
) |1 a; u( @1 L4 t* Q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 ^: |% o6 d$ ` Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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# L* f' D8 ?; e2 a9 Q5 t Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 r4 O# v9 D; E. X6 ?. ~6 B1 U
2 g, H2 k+ ^; k8 W, H( X2 X 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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* E! A( i9 s# ?" i8 j- a$ [; |/ ]3 ~ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 \. }0 p; k2 \$ X5 C9 g$ ]6 j3 Q L
0 Z# G' k7 m+ D Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 b1 b: {% a% ]) v0 _# E
% s2 H" y" [" z$ \7 I Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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