|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 {% I3 h+ B1 [5 d
" l8 r$ r9 v Y! H 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
# v! A2 L6 ` b- q
; I& [% z( J9 J0 v d8 o; U透喔！！
1 u) d$ i: b& d* L: M. ?9 I' t. L% j
9 g, c- O3 y* w+ ?: Q6 M' d0 F! W& e# Q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
. A% Z- @6 [1 f% J4 H; _
/ H$ _/ m; C3 A, X o) A# } 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 c" D- e8 E$ p! B# J
# U# g }$ t& F
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: }. Q8 t3 `( C9 U2 m' d
0 D9 T$ v+ ]/ l( g* c# L& ] 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; Z8 J2 O4 R! _! R0 V
, |- M8 ?0 m: q7 W0 |" ~0 \) n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
4 K: V1 a$ v2 J! d1 `% p+ u" ~# T8 `) n! B
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 g: }* u \: ^8 `/ b8 B
, h6 Q- j. R, f T9 R 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 q9 ]1 [% ~# C( i
5 X8 c* n% c: l. t( y- d 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; f- k) G1 M Z
& U! ?$ @3 }% h; N( ]2 z
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ O) F: N- T: \
; g2 w0 H; x, \+ B
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
; A& o! v1 v9 l. r8 A5 f. D, {- W2 R2 G1 J' \( I X" J# {
的漂漂喔！！' p1 v" t- c1 i% C
& z0 ]" n5 X, Q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. @/ g0 a/ s4 G
( `! o# B9 M9 C$ E# h7 H4 x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 `- U0 Z, s" G6 b7 X( b
2 b5 P8 v+ i# N 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ o+ x9 e7 j7 O/ A( f
! | e3 G8 D L1 k6 T
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 ]) R# c4 X) D& o+ O D
8 j# W/ U" d Q$ Z5 x' i0 `1 v
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! K! v0 q7 m# o
2 o+ A5 n6 t# ^" b8 O# {
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
% ]7 o6 T- `( s' U) y9 ^; a/ \) I; v6 V1 ?) {1 _# \# l7 W% T
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ h7 D; W+ l1 A3 v
* k5 A( ^# l e3 d" t
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( P) z# ]) U) e* Z0 E. y0 E, L; w$ C
* m# e5 K8 x9 u9 c) r/ s Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
7 Q1 J, N' q; ]0 ~6 g3 v1 I
% s# V" _ _8 A, E Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: x# B0 V4 z$ Z: D( h/ [
# M8 O/ Q6 I% V! z; b3 r- B$ b' A( O+ E
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& f& @) K) P" I6 d
6 ]( }; ~+ W* d' w, J; G% v- p
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ x' X' d' W# u3 G! M
4 n/ ?, J3 a: x! | Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 }# ]/ R% c" s9 w
8 F u- A3 _" \8 ~, J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# V+ G( P7 L _4 {" X
# K2 ]( V" \1 F; ^% o2 f Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# ~( [9 P4 i6 E @4 `9 s
, K+ R) O- y7 w7 ? Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# l+ |$ w8 y: k$ q
Y+ s8 h6 B3 T# m# p% s; J3 ? 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ Y4 ^# j& s4 b
7 F/ X; J9 ^! h
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( r, }' q" O, @+ I2 ^% i2 n9 F
4 C- R: \% E6 u Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# k5 F/ d/ h. x( S1 B- y& h* ~& @
. Z: k. `7 P- J2 W Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主