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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 W5 l/ o6 V( _
% y f1 N2 b: v6 e 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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$ y+ @6 \. `: h9 w* [% X透喔！！
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) {1 p) W, D" H 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% ]( G8 U J8 b; D+ O5 T; E
2 `% n$ i& G& r( I9 ?; M; M 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ t: Z; b( d' }# V" K t% K; k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ X9 I! m" t. B4 f% V) ~: i
6 O( |" @. }8 e, X4 e) @! Q. g5 j 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: D! n4 A6 [5 g) l9 H( T
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 E: o' ?* w' ~- n7 @6 a
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# \ W" }$ @5 s/ T/ `/ R
, }+ W: W- \- {' H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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. m4 ~3 r9 j. y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( W; Y) Q9 p% ]9 ]6 ?
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: ]4 v4 m5 T/ h% |
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, ?5 w5 w2 X* t
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 q0 H. s0 F Q9 j
) R6 ^# t' N( x# O- d, ]) K 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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9 H5 s' j E. G8 N; i7 p 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 [6 q1 {& v. X5 `
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" p& {) K4 N0 \
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： r' t0 ?7 U, h* O8 D1 L
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' [2 s% R( L; g; ~, P$ J/ O) E! l
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 W2 ~* Z) f! R% ^! f( ~2 [7 K
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 o7 b3 L, Y( H
2 m- F5 O) Q1 i* K" K+ J 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; T ?* a, X1 l2 d- D
5 d7 a7 } `& Q8 W Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 X) K$ n5 P" E0 X0 |: i8 Y$ i( A
: m; Q$ O% {0 S9 L Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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! T0 Z: F- P0 a3 E) h- u* u* @ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: r; }# N$ v& p. Z5 q2 q: L6 V
4 y+ C; p/ t1 e& S' R 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 Y; m) ^) s6 w: }6 F* w
4 h( h1 S S3 m Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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( ^6 d0 z [* e7 y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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3 U7 e0 w9 T* X* Z; t Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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