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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！2 r H! r. D! S/ F/ p+ Y$ S
# G) k5 ^7 i2 F' h$ ~: V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- D6 d! U6 B8 u7 L
( |+ p2 u2 O, ^, o1 U# @ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 g& G: ]6 f- j, z) `, b4 _+ s
1 [) ]: y2 ?- b- w# O 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ p3 H" a4 P8 @7 Y) o* ]
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 x* L* \) D x+ w
]" b4 }5 W8 A* u T5 t& X1 a因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. s8 e, A( l% A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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' O6 B/ J, w1 Q ~- U; |; ?2 d4 L个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. x2 R; v2 n& _! O' o
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& U$ O- U2 k+ }' v+ \9 D. d
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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$ m8 ~. N/ W* Q: c h! q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ T& L3 ^) Q4 W( t6 Y p' t* W
3 i7 E6 D% T% U$ ] 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 G$ m3 {# A' Q" R2 h
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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, G. o8 C& H( D- B 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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5 g9 `& ~7 i' m$ c2 l: W/ Z 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 `+ _9 v. D- K2 ^6 j( P
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% p3 C% F4 b; k! ~. W
, E7 M8 D& @( Y G5 ~# [% V Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; G* A- {1 x% F, ]6 R
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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/ h, o9 t, e$ Z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 O! T! N$ |% o% b0 v0 v- d
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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" J& M( R) _2 ]# h& U2 r. C: O& T Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 C; _5 T c, F3 Q
3 p# L+ q: c w) _ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' k& q1 G/ {7 A& k
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# ?: T: \* B& |$ i0 V1 k. p, `
. T' T# T U: x8 X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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