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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ c; v' j! O( d" w
1 [* L9 m% I! T& @+ \$ \6 c 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 k+ t& U/ Y: x8 ~9 ^5 }
1 i: M; N9 x( Q# f" T透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' H' u' r2 W6 c' G
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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! n u5 x) p" g 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- G9 W9 S' n8 z: |9 J# G9 b$ I6 v
# P6 F2 _% P2 m# a8 I; @$ j因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' A3 ?' M$ E5 i! p3 Y
/ [. S4 a; p" x, k8 ?# U' s 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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( M2 K; s) D$ U3 A3 a* q$ A6 v 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 O# e5 \- I3 D# y3 x
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ L; y1 W$ |$ w/ T- G9 I( h0 T2 z
/ V: s. U' A, e+ i: v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 h- f8 G% k8 a- q
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 h# ^' E5 R: _) |0 W
+ P/ z( U" l9 ?7 R 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" B7 y# B/ n( ]) Q- `" Y( a2 A8 z# {8 e
0 R9 m8 U! G7 s: r4 \; G 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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* a, h$ f0 }) l! |4 f% I* q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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' G; Z; R* D3 B' V N( Y' b2 } 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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7 q6 Z8 J5 T. n/ L3 E8 ^6 k; f 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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6 m# o/ ]. `7 A4 C Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: s+ h x) O, G7 t' z
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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0 K: b S5 l" n' {# ] 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! d5 i3 W/ D# c& I7 B
0 u6 }" \& M U, Z5 ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 Q' E; K- i2 ]2 d: k+ O* H% C
8 ~/ n* O& T) A/ u4 X0 N+ x Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; S$ f V' k( f# K5 F0 j: z' i
7 p U7 s% a$ W; Z Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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& B, k! h+ u2 x6 A, |% @ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& w! j9 r5 t# r. [
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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/ O* E2 t) Z# W" m, } Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) H ~# {& Q5 z" \ q2 S
. K7 V4 G4 G& b9 W% S Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 m4 h' I& f/ `2 H
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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