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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 k J1 b0 O' W9 ^, Z0 K- C* x$ M
# k" U# b# Y4 e( n6 K7 I透喔！！
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+ N- k' E% ^6 U( _# F- N 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& @1 a" Z% l! v3 \+ K' }! }
% |0 q! G% {+ `5 q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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: T ~ w8 ~. ?0 s 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 ?; q( `5 J: j4 f( p
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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2 ]8 ^! p5 p5 E4 p 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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3 ~: K8 }: o+ I因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 e4 V6 \; d# a' a6 x; O, V
* o' g9 Y \2 b1 B 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* ]0 ]! h- |) U4 A9 G9 t3 Y
# \% F+ ~5 h3 z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% w3 d1 L* D) B' ]8 |' E
% a1 y* h7 Y5 `; X* I 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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$ ~3 }' O, E: N' m的漂漂喔！！5 l/ o4 u( o2 W
) j9 A2 ]7 E" C9 G7 g% J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 x) z! f0 t+ ~3 N( h( f+ {
' {- A, w# N- \& o' C2 I 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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" ~, q( S7 _% @6 Q6 M: t 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 E- G% z9 P ]% d/ u
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: j$ j8 w& j0 A" ]6 T0 Z
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- ^4 ^0 [& M/ C0 g5 g5 n8 [; p
: K* J C' Q7 k5 S0 T Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 B+ ~. I9 B; \! r# y- R9 {+ z! \
) P. Q$ v6 t1 J1 q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 T' N' R$ K" m# J( B
2 W, t, I9 q( y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, Q/ c8 T0 W3 {% E- u. y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 x% z& Q' z% }9 ?0 m5 W
+ t. Q' L8 ^; {& u8 r- K Y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 e7 r) w5 Y9 }& |& B6 k: Y) g
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 u2 g& R* H2 T5 Z |& ~* [
+ c8 H' X2 Y" k4 J$ B- S% ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ N- p7 L; r) h0 |: Y7 D3 z5 X
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 Q3 _% Y! U! a# m Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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