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额头痘VS肝脏
$ z* V3 f8 b0 Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) K! S* n ^% h" N& G/ P长效建议:让肝脏按时工作
) [: J* I9 `0 E4 Y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
t0 p/ }7 f+ U6 {8 p哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # R3 r" C0 s3 F: h! V3 C* M
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5 r4 {( Z5 `- q# c+ i; S# z! q鼻翼痘VS胃
: X e9 O+ V( K$ U+ ?- M当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; V( b$ w4 |3 N) l8 T长效建议:少食刺激性食品
5 o" q6 f6 z9 B0 Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ) C2 g, F2 K6 F9 @) R
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唇周痘VS肠
$ O9 j' g- b/ P) ^便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , G8 T z% K. `. j( G& B+ a0 c
长效建议:舒肠助排毒
8 s5 K8 A! o9 c8 e服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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/ o. Y( v, G7 s/ u6 [2 R! P% y6 C; v印堂痘VS心脏
' U1 j" d3 U9 ^; t2 }. G; R$ s出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / K6 W; _1 X Y& P
长效建议:注意保护心脏 2 `3 C# S; ?! V* q0 A* Q; z" _
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
" o! C% J1 d5 j3 k& _因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ o' S# l6 Q1 \) ?7 J长效建议:清洁照顾边缘细节 ( {& \: K* H# V2 f. g1 o
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ! w" d. O" [- q I2 s3 l# E
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" ]( ?' ^6 \ h& v8 N. f5 t) V长效建议:加速血液循环
, x. A1 l7 [' i# D, {: K不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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+ a. n6 x2 u0 S O8 t" p* ?2 Q右脸颊痘VS肺
3 W2 K' I' y) t5 R( b8 @右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 u& o c+ o8 Y4 H长效建议:禁食易敏食物 8 u' z& ]+ L+ [9 k3 }% [6 m" P- k, S
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 E% Y4 @/ v( w. K1 q/ n
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太阳穴痘VS胆囊
6 [2 r$ V; v& u2 T# ~7 n% j- s是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; n3 q4 ]0 c2 J0 K* P; s2 r( [长效建议:给胆囊减负
% X. h4 A; T6 M0 g6 k4 B每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 . c {" n: k+ K* [+ Y6 @0 E) `9 K4 w
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 1 } z0 E9 ~) L# }; u0 E3 z
长效建议:促使肝胆排毒 2 E% L A% n9 x$ K8 s1 O
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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