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额头痘VS肝脏
! X6 R# m" n( q$ c" }2 w8 `如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 B: ^+ {* m- h3 x! L* p# s
长效建议:让肝脏按时工作
N V' P, M( B$ K3 o晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) h$ h1 | Y4 ^哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 . r0 i+ g6 e4 G* z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ! u+ ?/ c0 J# ]0 e2 c. i
长效建议:少食刺激性食品 & o s# |# S, |6 F5 d
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - D5 P: A# [" P+ [! a' ~: p2 i
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唇周痘VS肠 $ E. u* O( e) e% j
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 y( J7 ^/ M& Z. i) K- o, g, N
长效建议:舒肠助排毒
8 F5 B* I# w& m2 ~1 i服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ t' H5 {/ R& M! I$ A2 x/ k
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/ ?8 B" \9 y) j3 ?! s印堂痘VS心脏
3 m" l# j4 l) \/ @* {出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * r7 z5 Q. z) r+ {6 K3 k
长效建议:注意保护心脏
& c1 C2 [( B0 v远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , q9 }$ e' z A/ M5 ^
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0 F) U1 S( e; Y7 `* U) ^. T发际痘VS毛孔 ' Y1 S2 V7 |. X1 e
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
w! L1 C' p2 f* R/ | N6 m长效建议:清洁照顾边缘细节 9 Z# i- n. d) L1 _. ]9 N# G4 C
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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0 |) _( G. Z3 d& v9 e2 z左脸颊痘VS血液循环
! ~: b M* V, e/ m% L/ v; Q# _左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, J- ~6 V; v% [9 e j( g长效建议:加速血液循环 / x' C4 f3 M$ q' C
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; s* h9 C! X+ ?2 v D8 G, o
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右脸颊痘VS肺
0 r n; k0 g& j! r" ~% B右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. k! Z) ~# r/ k# ]9 u# _; ]# J长效建议:禁食易敏食物 ; X3 Z8 {* Y% W/ s& [/ T2 p
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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8 y W6 W7 t2 C; Z3 V0 f, J太阳穴痘VS胆囊 ) x6 O# Z, k8 L2 S$ c. A0 E, a$ o
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: O; }0 E! j1 W2 ], r1 c9 ~1 b长效建议:给胆囊减负
* H0 ?1 F) T8 p( I) n$ w) t9 o每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / \+ ^+ a. x4 N) A
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/ z4 q8 z' s2 A' {, n3 y腮边颊痘VS淋巴循环
2 q$ |( g: `2 r M9 d1 ?长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) s! X+ E1 l& ^7 P! D8 v9 L" [
长效建议:促使肝胆排毒
0 c+ o+ s% p# S. t& d8 Z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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