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额头痘VS肝脏
$ V3 Q- w- o. ?: G B: V* @) ^如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * g; x- y# c7 f$ q5 f& l3 _
长效建议:让肝脏按时工作 , [9 `6 u8 j, M. ?+ U
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 Z; ?$ B: T% C
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
3 x9 W3 t0 E$ Z当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 l% K, T$ _2 a5 ?
长效建议:少食刺激性食品 , P" Q+ X8 v; F3 ?4 k
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & |; }( ?7 {7 ?# _3 ]; T7 z
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: {# `9 d. i9 c! x4 b唇周痘VS肠 * T+ t/ o! k3 k& ^3 f( Q0 c4 B$ b
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , ?9 C! ^; m7 _4 G0 s$ u6 O
长效建议:舒肠助排毒 # e) ?6 l, l* W& y, q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 : v J1 p, V/ q+ s( C4 D ?
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! N8 J! X% }0 u# Q2 x* @印堂痘VS心脏 : e7 d6 o9 c7 q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 p7 z) j- T. C* i. z& F长效建议:注意保护心脏
# h3 J3 _! L6 g% C远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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4 i' U! _$ X% j1 D3 K发际痘VS毛孔
8 [: S, G1 s' `6 d& }( W因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( E0 C, C: f% ^5 @6 I
长效建议:清洁照顾边缘细节
2 o e* Q- ]) f# x% K: z: N每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! H( V: T8 O! U" ^. t) G* m- \& o
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左脸颊痘VS血液循环 " I! k3 R% W* A2 i
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " N! ]# }1 ~. F
长效建议:加速血液循环
% Y& f3 T. j# ] y, _# l不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , Q- u! O/ w2 K- b, Y. R7 W8 ]
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右脸颊痘VS肺
4 D3 d6 P) r% B0 n# g右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 e8 D2 x% V+ s
长效建议:禁食易敏食物 / g E2 i. ^, W; Y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
; f) j. e& i$ w% [. {: D( q7 y) `是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 p- k, Q/ ]& p5 F& |
长效建议:给胆囊减负 $ j8 Q% ?! [$ e1 H3 ^$ R+ s L
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 9 F* \ ~% b% P* j5 r+ Y( D
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腮边颊痘VS淋巴循环
: p& n2 x a. q8 N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . G2 p( d9 \) M! Z
长效建议:促使肝胆排毒
! P( Y/ a3 m' N2 ?3 H1 i不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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