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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
1 F. I1 x8 c) j8 z                  + z6 @3 _# K1 d4 q9 l
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- S7 [# G' ]/ P, k+ c1 f  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- ^& [4 F% e/ g$ [  N# J                 
: C1 V* x$ p1 B4 J% O  j  2.柿子
  ^( t& I/ b$ I" ?3 E7 g                  ; B& S( u- |! ]$ c
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 x# c3 L) W% s8 |! V2 A+ U9 `                 
' ^8 c. F, R( L5 D5 g  3.香蕉
3 o2 U" o* u% S2 h                 
. Q9 h: }1 z  q. H" W  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( B7 g8 O( v9 f& s. h                  / h3 f4 o! T' \0 S8 D0 a& x
  4.桔子
9 ?6 a0 r# {: _: A+ @% d                 
& a, V7 O3 k" G: q  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' j8 {) h% W0 z4 g7 D                    |# A4 A, z9 U7 u7 Z
  5.黑枣
$ @. u* w& e' P7 H1 m4 O; |' F                  ' k) u& A# K2 F" D  }* V+ N
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 " W! I9 B+ q" T. s! P! |
                  ; c: o& a) J& Z( o
  6.鲜荔枝
4 h6 k. r+ E& ~: T1 B+ E                 
  k  ]! X  Q3 F( Y! S  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & S+ E# _/ U3 x
                  & W, v+ A- m7 K; T; O# ?0 Y
  7.山楂
9 _0 \% N: l/ l/ |7 r  [. D* u( s                  * F; ]+ k) t$ J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
' V9 \5 G. S/ ?                 
3 j3 s- v6 x& k/ K$ d- [4 `" B9 F% Q6 E  8.菠萝 ( v& b5 n) X1 ~! F( I
                  , [5 J& V: l7 B. J6 t
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 `1 W) O7 d. F不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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