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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 O; W4 g# H8 R  Z' Q                 
& t9 H1 ]+ ?' m# i6 n; ~  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 : b3 N5 A1 _  n0 e# U9 _
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 B2 L+ Q) u" t9 C( b
                 
; J# a* J+ `- J9 b1 }) |6 h  2.柿子 / K) D9 B9 g$ u/ R9 t& `
                 
4 c) e% L2 P! g* d; w7 u! l  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) V1 F7 H+ F- }$ }6 p' }- F                  % C( ~% S' L3 t6 K/ ~9 Y5 n
  3.香蕉 7 q7 ~& d9 m) ~# {- k4 @
                 
" w) L1 w' Y3 E; @  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " ^" \7 z1 P8 }+ _5 g) Q& H: R# k7 T% V
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  4.桔子
  @' }* F& ?! ~" a; ~. `                  . x8 F6 L8 u0 n- T4 i5 L
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 " ?; a* j0 n& m
                 
1 G1 T" f1 }5 Y, i- T. z  5.黑枣 , b; ~, R% u2 u' |5 y0 @  x
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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  6.鲜荔枝 4 ^8 I7 g0 n0 i
                 
" T# w1 {; ^- m9 c  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- S) T% C! K6 _" l/ q* |8 ]7 O- x  g                  ( \1 ^8 S' q: |( e- {0 ~
  7.山楂
7 N$ V1 {! h% @$ t) X4 R  o% i1 H3 B                 
9 p! W# H8 \9 R+ |  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , \- _: @2 O9 [) @
                  4 q  Q! U' a7 q3 f. y6 v9 [8 \
  8.菠萝
+ s# \" z; o5 Q. y. p0 I  @/ x( }" v                 
* o4 b1 K. H0 f3 |% j- ?3 X, ?  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 i' s. E. c& |) B. \. W! F5 a
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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