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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & Z" F, |* T+ D$ f5 K% L9 O5 E  V
                  / {/ f, M9 U* X( {+ U) }, U( l
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 L' Q5 I$ X( j, A; m- E  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 # Q' H$ ?, s6 l; a! x9 D
                  9 W  \& T+ }  W) r  \
  2.柿子
- G' L: h9 g" _8 I7 ]                  6 X2 }* |. S6 U  Z
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # {! L9 V  P8 m
                  $ ]% ^/ `0 {. O: I, s5 G1 e- O
  3.香蕉
1 z$ i2 N; S( K; ^- i" f0 e) `                  ! p& l6 `7 t( D3 ]* b+ v
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( q  m" @% B5 T
                  ( \$ O1 E- X8 S
  4.桔子
4 L5 U* N$ a' A# u% e" X$ D9 y                 
  a/ W5 `& ^% `. `$ Y6 L  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. U. T5 ^# s& h  R% o& ]# m                 
' e, i- s* b# ?# D+ j6 U; L  5.黑枣 ; v/ Q# I$ ]9 ]6 ?9 v! u
                 
+ L0 E& s4 d( @: y- r! S8 E. J  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 " n6 `  M, A4 z. t) e( e
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  6.鲜荔枝 7 x4 g. I0 L3 e+ z8 b# U$ ~' C# W
                  + }+ u( B$ A( b. j& h( c
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 e5 ^6 d/ U4 ^' v* r: Y                 
( h4 |  C3 M1 x+ P( S5 E7 Q  7.山楂
/ r% T0 i0 i& i! E- `                 
. V& q' W: T1 g6 b9 Z, m2 Q  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & }2 n5 J; X5 ^: t; B9 u9 k& G
                 
" ]! b- A8 m! f8 ~( e8 H  8.菠萝 / S. c" r& R* J& }
                  & r1 ]9 o, `/ c; p% ?) o8 c0 @
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# Z9 M! L  K3 {" Q# k. `不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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