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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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7 t& h+ `: R6 p- M  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。. h/ L: y8 d4 C/ J6 h- _( u0 z* x

2 r- p( s1 L+ ~% D5 l7 h# d  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
) L# Z5 j8 a$ @, u) j4 G, n$ E8 k& s! j: Y) S" l
  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。* r9 z4 M% e- l8 c# \
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  荷叶饮. t+ o0 A! k0 |8 t) y, k

9 C; U+ o4 \  W0 @% z  n3 f0 @  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。. C" K4 G7 c- X" l
( j4 L3 r+ O+ M
  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。) f. V. |7 b# u2 A' m
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。. Q0 \. y5 h4 g: x

' K& m- d/ g0 c5 D3 S& C4 W: H" |* \  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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' N' {7 x0 X3 [0 B! `  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ \* L( Q" @4 R6 F) |7 \

5 ^# o; y# P% c* c  降脂保健绿茶' K/ f: b9 H- ~' N) i
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。) }5 {  w4 |( f1 D

$ a* e5 |) I" ^# V  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。$ E1 B* D2 u5 A" M! F  _4 w
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  消脂绿茶
) b$ a0 ~* u8 Q( i6 z: c+ \0 M4 E. m: l3 D( M; p) T
  茶方:绿茶1g、大黄半钱。+ r& C* ?+ T0 X

2 j3 u  u6 C" J  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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& Y: ]* i% ~' a' \. a! |  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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, ?4 B' J( g/ j  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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5 r( f% W7 g; M, O4 I9 x! T: t  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。( [1 `; b1 p8 I" @5 ?
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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3 c1 G9 W% Q1 ^8 i0 G+ V* S+ m& y  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
/ p( n( h- V- C楼主辛苦了~~~~
& Y% P( ?  L8 X& [+ ]谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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