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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶2 n- C4 F" L4 i+ l& G' s) H

; ^6 @! k6 F: b: R" `8 X8 m  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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; j5 Y) S8 }7 v) r" Y) X5 U2 o: ^  荷叶饮
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" ]0 a! k# a  ?* S8 V0 ?  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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. X: ^# N9 r" c6 O3 W' }  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。, v/ _) F/ R1 x1 ]! v$ r% V

+ S2 i- c+ q2 G! f+ W- p  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。) ~  N% A( N0 `) N% q  ]
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  山楂窈窕绿茶
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/ v$ _$ J6 S" D" `! B% e3 c, l$ n  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。: W% F2 P7 h) |6 r2 E

" X5 t+ b, V0 |! o  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶, H* i1 f/ S! |5 Y' c% L: e
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。6 S% \0 h1 J' O% ^4 F: ?& S

0 ]0 P! [% {0 n6 U  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。4 ^$ L* A* A4 _
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  消脂绿茶
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5 d! F1 }8 K/ ^5 W9 O  茶方:绿茶1g、大黄半钱。& U( {' F( j3 A+ N' ^
7 q. v! P5 e1 |$ S& B  D
  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。' W; S# D: _/ _$ i+ D, N, K
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。/ r7 h, E- R8 q6 k

4 I, G+ ^5 X# y( y+ O: C0 X( m  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!; ?0 G% n; f: B$ e! u
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。) K* `- x( s/ J9 s. d9 _

* z9 E) L) K6 t# E! i  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!3 g9 p7 `/ ~' Z# z' P* X% k
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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6 z6 p/ l# k% W% z  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
# `& Y- f1 K' h1 p9 e1 b4 C& `8 ^7 d1 L楼主辛苦了~~~~0 Z( T6 u. r$ ^4 I7 J" o
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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