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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>5 K3 Y# t( M/ i* Q I
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
5 l* W& ~& O) U8 o4 i, } s2 J5 ?<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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! b, Z7 m4 t$ h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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% h o- A1 K7 t5 i<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>1 N' I9 ]' C' a# W# a1 ~) c. s
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>6 B3 y4 V1 l* Z7 \
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
" _7 c2 g0 q7 e: }; X<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>5 y7 ^. j6 B9 o1 ~; O, p
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
+ o2 [+ n9 O, W# f/ m6 j6 e* V- r<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>( |) B$ C, }; g& b" n* i, E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
% |: r' Z2 S1 |7 E, X7 O<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>6 w& ]5 \, J. K4 m: O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
& U4 b7 r/ {1 V% ^) e7 x# b& a<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>" v% p& v! y- l& F& J* M9 C
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P># a: b7 K9 I4 `; g) T9 n0 h4 N$ s
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ X% u6 x6 x" k; Z; ^ `4 b. o m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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