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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) d) S$ E- {6 F/ U1 {% [) X
% H1 _; D+ R: {8 K, w20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. o' L7 g) p u- u' {4 I
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
9 _3 j3 M5 n: d7 `3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 t) r1 x5 S/ X( i: H1 D9 V' m
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 x; R. L% F! R
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- U8 |# s; W3 V9 N$ O3 |
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ t! \. g+ k. ^6 b+ h8 e6 D7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 c) s o! q8 @2 o8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 V0 @1 p7 K4 }9 x6 h/ Y
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' b3 g3 a3 u+ B3 c5 X( \10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
: z0 o/ k- [3 a+ C0 e# b11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' O" A J6 I" d12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* `' X5 U& t; G" z$ k+ i5 {
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！* A! s8 Q0 f4 O! ^6 G; J
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) ~: D2 p# G/ X: C& P1 y
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 d" v) u+ k) R' a) I3 y; G
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！; `/ D5 w/ D, z" I
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
; N, @3 Q. x& G6 O$ o- x18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ z! b6 y1 {, A# q
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* j' m" [ J4 X+ l3 g5 W/ NB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
( W4 }9 R# P; C% {; j: sC.每天早晚各运动一小时 + m0 d- K' `% O& _8 p
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* p I/ _' @; B- j- I
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& I/ z! O/ w! w4 `- W2 ]B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' }* N( U5 x; X I& B
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 P. b; ]3 w5 d; R1 P$ \" n3 \D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' B. K9 _- x# U- L% z
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! O, n* K/ x( @5 m" j/ R
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. P! s+ L8 e3 Z0 X' y8 [B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# n6 L1 d% c& w# t( w; M# KC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44