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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。: `. F" R9 J* S# a
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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: o, I1 s1 {8 Z6 S, z, h& O诊断：干火
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7 p; D. p, v2 n s& x$ z治疗方案：用水淋灭“干火” 5 ?+ i$ b: g+ a3 c( I7 D
; o I& [1 C5 p- x4 a1 t 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 : ]; y6 v F3 h/ n7 R
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 4 |0 o/ {* z! t6 W1 n% C
3 X p. E1 J9 v 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。+ ^) Y7 Z& A. }7 ~
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 - i- g' {. @$ c' W* |
( d( g' Q N) d7 n% c, E诊断：心火 - @% Z3 v, [2 X5 s0 G5 `0 T% e2 N/ k
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治疗方案：舒畅 ! \4 w- R; n; }5 q5 D* Y
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ( P6 h8 e/ g6 Z. {- j/ b( W
* j6 m4 e' P6 v" i! w0 F3 G" K放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
; x# G& d" w$ d n9 g- w! b症状三：带脓痘痘、干燥
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& e5 p: s, A1 q7 r/ }. f' @( h3 ?诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ! t* Z) K( X# c4 H. V
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。3 o9 ^# V7 M4 _3 t' a( _8 t8 O1 t
: b% x! A. ?# z& K; \7 m' [; c[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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