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忌糖:4 Z1 T4 N; ^% y: r! z8 B
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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) G. M* |" i" M忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。, W/ F& h5 X% m
' I/ \8 K- B3 g忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。7 V" z' e; I, m; c/ A; F# l* q
0 e$ v0 ^0 U( r( H; Q5 e' J- Z忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。4 H$ F2 K" b% V/ f# t& D
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忌染烫发:
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" S) \6 @$ [$ W, S$ E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:5 ~6 U. F, a6 m: f. q5 ?/ t8 D0 {0 U
% U! H6 O8 G- f+ t9 ^* q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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9 X( n' g6 w* ~! }0 @2 M& U6 @9 |忌生活无规律:
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# T& H/ J; i( O情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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