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忌糖：
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& B0 q% E4 z ~8 M5 V甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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$ s# R* w. b' \) j; n2 j- [忌油腻：( Q4 y% s. ~# _
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。+ L7 `1 y" F3 ]' D' y$ G
5 m q9 } U; h0 h$ ?( z忌烟酒：
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, T9 h$ D& o; D( f( Y4 B香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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+ [7 ^3 } A, x% I% `7 [4 `) B/ O0 `忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& X/ I; g ~3 x2 K: K
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忌染烫发：: |. h# F% u; ~7 y9 ` I
; ~9 K7 ]0 w: f8 w6 A! @7 r9 E- T/ [染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 S0 H, H! B4 D2 _! x& J
; ^ m" ^* ]: a忌经常戴帽：
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- A0 J4 R, w! @" p8 _* b) f( x* Q& ~长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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1 J& X4 M" h/ N/ C% h% W情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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