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忌糖：# h C6 ^% C# q' r" }) Q) B
( L7 {" u3 L9 [8 `甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。( L3 g+ M% P7 M: t$ b5 L2 I, o" x
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忌油腻：4 m# i: Y8 {. Y9 g
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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# u& V, f8 L2 A, A香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。* a$ a6 H" l6 Q% a* D! i
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忌染烫发：8 i6 M, w3 ?1 n1 J' C; G) Q
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 T5 S4 d9 I: a( E
' i! N5 W; @5 v5 n" _3 b. \1 d4 Q忌经常戴帽：6 T) e& k+ b% b( o( ^" U1 W
5 k# C* h( z3 ^, M长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 U1 h" I! A3 L. G7 K% t4 q4 m
# D) H }" O: [4 h$ J' l; N忌生活无规律：
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5 G( [1 L2 p" g S5 [" q3 Q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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