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一、
4 d& {2 N7 t6 Y* o- Y1.买来青鱼,切成鱼片。
; Y/ v: z% T7 L9 V! r2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) " J' Q$ K" A. O. i
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
l0 H2 ?- o( t% M4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
0 }, {2 u7 N( _. [6 T5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
) {$ }! C5 [( r2 R; h, g8 c$ C6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
1 R# i, U' ~% s( i6 c+ J二、
# s5 Y6 i. S: D) o3 O原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 5 g/ a, o! K! |( ]
或Tilapia(罗非鱼) - W. O8 A9 t* e `
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) - X( `1 B& Z) ?$ D
一条
& x$ x" P/ R2 _2 i- j配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 6 D& [( J2 Q1 O' [2 k8 c
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
: f( v5 ^6 D# o# F豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 g0 U/ @+ s0 \* ?, t盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
* L' ]8 ~( H8 V4 t3 ?* z另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
( \6 s1 {6 f. ~4 D做法: 0 r. |8 I% e: r' l
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
% I" E- n7 s/ ]4 ]$ D2 z# X2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。7 R' B4 f# \ U0 K! a2 L
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 " [% K6 M5 A# M7 U
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
, w$ o/ N$ H$ \1 j0 S3 x# P2 u5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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