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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
5 Y) a, r7 q  M1.买来青鱼,切成鱼片。
/ b% Z4 {0 q7 J) D2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
' I* W. Y) f  C' I5 r; J3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 8 V, c3 \* U. G
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
6 Z7 e; f. \+ {. ~: h5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
, _; p, ?1 E" F/ D6 l2 U6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
/ L) v$ z6 R; B& H: \二、
9 ~& {! J( B% V8 v* z原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
% E& g  M5 A- t; z7 N或Tilapia(罗非鱼)
" @, U1 Z0 A( ~$ i或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
6 F5 p2 G6 N. w" o6 U: N3 J一条
) }# u% r+ x3 X8 Q4 u7 \0 [1 @配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ; ?* i3 o3 o" c6 l3 C0 A: m, `
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
0 X9 ?7 R  N: O2 ~( {7 J8 F豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
$ M' n# f" r5 q" L+ F" J盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 $ X8 U3 V5 {$ l. i7 q
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
; B4 s, G6 m, e9 I1 U做法: , E8 ^: ?: E8 E" R0 s$ l
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 7 J2 S* Y$ Z& b( k* @
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。4 D- ^/ m* s3 y& H* A$ j& N) W
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 8 _" j6 j; a5 h4 ^
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
+ V/ r5 S$ s7 M" ~9 R- J5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
0 t6 \. ~, @3 U" j5 a8 ?偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
% F; n, g' A  g9 g( {2 t  d  m也挺好吃的
& L$ `: f. \" r% _( R4 T- K4 a1 d不过还是没有饭店做的好( j! |/ z: K. l5 V. t/ V( s4 T
可能是片鱼的技术
$ U- a+ r7 ?2 e以前好喜欢吃水煮鱼,
$ w3 N2 D- d) |! j' B6 L太香了
9 f- R( L+ s! l- D3 p9 f7 [- v5 n但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!" `5 C% ]- F! q' Y6 W
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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