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& N1 O6 Q) @* C9 O# khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO: G) B; g/ [# I# W* f7 Y( p
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[size=3]準備食材有:/ {" ~' [, W. D0 {1 ?+ d8 N& n
3 ~5 A( ]+ ~5 U) n; |% L: k 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 H4 K+ a/ n6 H6 g% m7 ~; P
(烹飪書上是用草菇~)
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4 W( t, [5 l6 T# I7 E( s9 q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] ]$ I0 F2 E& l2 h/ @# m- o
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! R! u5 N" g& s# f7 F[size=3]再來又到了調味料了:
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8 y: [2 E8 t" P: k5 s& p6 n ? 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙 j9 v6 J. C$ F! |6 N- V0 {) r( t
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 L; e1 }5 E4 ^7 M; Y, w
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 C3 {: q- F' u: U8 u( }2 z2 M6 n
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 ]+ s9 r7 S' y% x! P& v9 N" O" ?/ u
- w# j2 }. V) B7 o7 a8 \ F p n1 w (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: D8 P, G/ p: D+ v
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- y4 [& x$ T. J, [[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
$ e) U8 U% b2 Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............+ q1 P1 m: n6 l* T
) j+ O) U1 Z% Q. _ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳./ o! R. @$ r, \3 E
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ }3 ^9 q. z# H) B
3 W7 x6 R4 k! {( l 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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