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[size=3]準備食材有:/ a; B7 }7 ?; H4 R% G9 V0 {
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) y, J, G* i, I+ M, u4 ]% y(烹飪書上是用草菇~)4 w) J. m" o: ?
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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( {0 `" z- l4 g" T6 ^& M1 `3 |5 s) _ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. a+ r' h. Q0 Z) y
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* y8 M+ {- J$ T* d7 Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 y' m \9 c% ?1 U: X9 F) A( J
! ]- {/ }' ?8 z. V3 E3 {( g
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)7 c2 T: x3 J1 T# a* A- h
' w/ [, @* I k4 @ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
/ `5 P' L, i7 S' V3 v: Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL% N6 b/ x9 [) |% }6 k7 O
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: `( b9 F3 Q( ~' O8 {
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 a$ s( W/ x3 [( r. r+ d% |
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雞婆時間...............- D) u$ T0 B* J+ }; ^9 X( v" {
9 s* ?; W) T$ d) r" A4 C 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' A( ~4 d# m: C0 ?/ ~3 p
" O) H+ t4 y6 c8 _% R6 S* |3 a8 j 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 s. U1 W8 M( K/ U5 Q
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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# L% P) Q) q! K \6 U: ?& J$ q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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