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[size=3]準備食材有:. V; s; N: s" C9 ^
+ l( Z5 E: W+ ~2 @ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); r% v$ F' I+ q0 T) |
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& v- Q G8 D$ ]) o, l(烹飪書上是用草菇~)
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# T3 e' \* V( V(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 R/ T7 {( \- S) i5 u! ~& c% w
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+ \- R3 ~! C( H; X( s2 o[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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. R& g3 O! n$ i8 ?( t8 G$ q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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# N/ t) t+ n. Q# [" R, rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M" ^: c# M5 R- \$ t& ]' X. @
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 z, a9 j/ r! n, f+ g
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] n# |7 W6 f$ z; Q6 \, a+ p
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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& \; s6 J& J3 R) @ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- d G5 A, G3 w' V" J
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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6 G/ }( o( y- P7 K 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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