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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 # ^7 [( o; M- C% |
: _& F# W+ r/ ~' _" I+ \
若要皮肤好,粥里放红枣。- ?, b1 b& g% s! q# o: U
若要不失眠,粥里添白莲。
  y0 [8 _/ l) q% W1 {腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
/ R+ U9 m) X& ^: O4 Y: n4 p2 ~% V心虚气不足,粥加桂圆肉。
3 L  Q7 |+ a6 w- r头昏多汗症,粥里加薏仁。
7 k) L. P% N5 x1 Q润肺又止咳,粥里加百合。 7 }' P. C$ l1 I2 C! B
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
% S# W# f8 r% {# S乌发又补肾,粥加核桃仁。
% Z7 V- Q! d0 c) ^8 T* @! C- W( Q4 A; p6 v若要降血压,煮粥加荷叶。 ( J  e/ s/ H8 |( H( |/ a4 S% X
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
- Y2 |$ [, K; c5 ^春季防流脑,荠菜煮粥好。
4 ?' U1 k5 J4 ]0 p健脾助消化,煮粥添山楂。
8 _6 n! ?, L0 C4 ^* K/ X, m$ _梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ) y& A9 j) N' `( ?
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
* X' [4 h& o( P- I1 n, ]消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 $ q# Y+ g/ `7 Z1 A
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 ( r6 o& A- L* A
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 , o' N6 b- y5 l* c
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 . B( x( j: G- B7 u! @
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 % R- a, d* Z5 R  I3 t! D( {
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 & D6 s- |# T) {2 A$ v$ b, h* m, X& l
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 1 [0 S9 O# |6 f# x. F2 M
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 : O6 D' D! y, T
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 / t2 T2 R2 r- `6 Z" b# V" T
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 . ?- u& i. d# G8 I+ x
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
2 j, r+ n  o" y$ E( G海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 0 D1 Y( ^, I' H& E/ f2 U
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
0 A, }4 \7 G0 [: A) r( P" _! `鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
+ @5 l! h* B) v; S4 F益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ! c- W. ]6 Y: P' B. P0 T
, |; K8 o% B8 e& X: y
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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