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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 & O; G, ^, O) C, `: Q9 P
! F6 a% m1 C% k$ R; k5 w
若要皮肤好,粥里放红枣。  u8 m+ `) N4 ?% `. F3 d' N9 e
若要不失眠,粥里添白莲。
+ J' U) r9 E# u* e/ A腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ! Z" L, l9 B3 ~0 n
心虚气不足,粥加桂圆肉。
2 Z: {* H% A1 _1 T1 c* b头昏多汗症,粥里加薏仁。 - D6 ~7 J; ?8 b. Q
润肺又止咳,粥里加百合。 ! ~) }( a; t4 g/ V4 z# z( |- T: k
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 , m4 d7 @6 |5 p0 h9 H7 H+ O1 T6 i3 ~
乌发又补肾,粥加核桃仁。
3 R& q* u% d- g/ ~3 Z- i若要降血压,煮粥加荷叶。 9 y' b) ]# w0 ^
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
& _2 B+ r& o0 E3 E春季防流脑,荠菜煮粥好。
2 W/ o/ a2 x9 D) r, y+ h% h健脾助消化,煮粥添山楂。
. L! e: U! C6 t6 w* I梦多又健忘,粥里加蛋黄。 & I- |0 X. q: Z2 g
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
! M. R& ]# d6 @3 F: @消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
5 t) W) f, H4 L9 n7 ~( m0 E, ?8 ]; t: J伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
) A6 f1 ^; S- F, ~. F5 j7 v% q1 r滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 0 }$ _- [% f2 B) Q) s+ e3 ]
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
" J0 t9 w8 I: A! I黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
& M8 c: D( K! ]3 p  i* {: |番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ) A: S1 R$ K* m- T$ Y
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 % K* U9 n% y! G5 c9 G6 \  i
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 $ A* l1 T1 K3 e; k" K8 E& _
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
( Q( S6 [1 a! A8 L0 Y; I冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
; e5 U. C' j+ r  M木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
) d0 [5 R1 j! L  E$ y" J  m海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 8 [2 B4 a! M3 G; L6 D1 F
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 $ N3 r; x6 x: V" h' y. e" T
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
# A5 N2 h1 G) d. N3 G# z益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
2 v7 t# h. x- J
( l0 q; p7 {3 B
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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