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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
g7 y# t# `% K0 Y& F {) K制作第一步:' R4 Q0 k+ ^6 \* f* d& g) n M, X$ P
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
& d2 Q+ c/ b" w$ L1 X; i3 ` 2、加入两碗清水;6 L8 \5 H8 M5 n6 F* U' A4 y* c+ H
3、再放进一个生鸡蛋;
$ b5 Z) z5 r0 a1 \0 a 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
" o1 [6 O% a% O# K9 ]6 p 制作第二步:8 E! X0 R) C1 I4 e
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
# d% w: E. @0 ]3 [ `/ B7 J 2、加入三分之一块阿胶;
% j |8 g* |* p; x 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* J9 _: m* d% P) f. H) Y# Q2 ?
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;* g _+ d9 D1 J, `' \) {3 A
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两# m1 L: [5 X1 `+ Q
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
. @$ k: F' y/ R# o胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
1 n0 ~- G' b! ]) d右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。 J6 j& ~1 Q% E! K' a( h! O; B
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
4 w# D! B4 b2 N( |! H" j+ q 黄芪 Radix Astragali
/ _5 g; H( s! c) L% c; `1 t* J+ ~5 r: p 别名绵黄芪。) W+ V7 g6 C8 t2 @( s, }4 j
性味性温,味甘。* q& }# D! P/ g9 y
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" d0 y {' B" P4 z9 D' D5 t" J
当归 Radix Angelicae Sinensis G( w. L- G; |" u. L
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
4 a& o) s2 [ Z" M/ w 性味性温,昧甘、辛。
- H; J2 d# A9 W, b; h0 j+ O 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
. B( j* S1 a. ?$ ~ 党参 RadixCodonopsisPilosulae $ n; z2 Z, y2 C5 r3 [( \
别名潞党参、汶党参、晶党参。
/ J2 e+ n; s& w7 _3 u6 ] 性味性平,味甘。0 |7 y3 o$ j9 Q) Q
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。. r( z2 P0 M. y3 f" M1 x
川芎 Rhizoma Chuanxiong 5 s6 {" a8 L& `8 V$ U1 K* o/ c
别名芎穷、小叶川芎。) M& |4 D/ x P; x$ V& p% O
性味性温,味辛。
" D. \- p: |8 d; E9 B. I) ~' { 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛 M5 n9 f' N- I/ t' N
阿胶
' A1 b! O) \6 s, W 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
3 g1 M! D0 j H; @1 {( c. L& A' I7 H 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
7 z/ J; S- c- |9 H3 E 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。9 }; k9 C8 u5 v a% i( W# p. M
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
* }# k+ x. g5 [3 @: r1 }黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝$ ?: z% Z4 f: V4 W* L. W1 L
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
8 e( [+ t2 ?1 K y6 d! X+ V 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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