本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' L+ l- A! u$ S5 f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! s; U; w, B6 w; W9 b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 z" c+ L& v. \) N
青木瓜 1个
+ B" I- W8 _$ i+ h; Q S蕃茄中型 1个
" V* ~: @- `3 R9 p: a; S辣椒 1-2根
+ Q- |% i9 [5 W虾米 2大匙9 r% {+ M- f/ Z3 r# _: \' f
花生(烤过) 2大匙* c7 ?/ F9 f% k9 |
蒜头(带皮)4-5瓣
6 J- l2 g# e3 _长豆
: K* b9 `) r% y视个人喜好添加2 ~' T( z5 V: {, d. T6 z9 t
鱼露 3大匙8 G9 ]; H/ U `; Z( ` u" }
糖 3大匙1 u l) ?* ]* J' q
柠檬汁 2大匙 * _' \4 v0 O' Y8 }% A5 v
! O* W* k; U5 }1 J2 F6 B! V9 j+ \[制作流程] ' G$ u+ h+ H6 V# c9 U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 W' T; x+ q2 a' j$ M2 h
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . o+ x$ z) b: C& M
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