本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % Z; D1 v. h, v
2 U4 Q! ?! K, ` 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; U, i3 N: L+ H$ I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
6 r! F R ]7 d: f# i
制作方法 [原料/调料]
* i4 }/ s# s/ P+ x& |; i0 m青木瓜 1个
# d. f) I# p7 N6 K, l4 O5 Y* y蕃茄中型 1个
; G& W. ?$ f- ^: B辣椒 1-2根
4 ]. k5 Z+ x( ~/ d虾米 2大匙
* W7 p4 u7 K" `5 m3 y# y花生(烤过) 2大匙
4 s9 `0 E0 R/ {1 ]" {蒜头(带皮)4-5瓣% S& ] H2 i; `! f* z2 G9 c
长豆
/ ]4 S6 Z8 k' Z% W# }视个人喜好添加. ^0 E# F8 b/ w8 K1 U: V9 ?
鱼露 3大匙
1 o2 x6 @9 b0 G9 D" s! V糖 3大匙
0 z5 x& n( U( p8 n. ]7 H) U4 u柠檬汁 2大匙 ( r$ ?+ c( F$ ?8 I' T- \6 f
7 `5 @! p+ z7 \& A5 e4 c[制作流程]
% g) C9 X, s( X(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # @- |0 f* ?% B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
" R% \' b% O& X' Q/ f, E
|