本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. r- H# e' P V' A$ a5 L7 W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: v4 N# }! y, q& v9 v! W, ^( b' s% p青木瓜 1个
: I% X% G' ^/ n" B. q蕃茄中型 1个
v4 X: U, M# H3 `辣椒 1-2根) t; J s5 [$ r9 }- B: F. T+ D
虾米 2大匙
7 w3 t$ K$ i* p7 u& X0 m花生(烤过) 2大匙, r$ y2 D+ P; r: R" t) E; ], f3 m- M
蒜头(带皮)4-5瓣
, q6 E$ R5 d# _9 p2 I9 ?长豆
) e) q- C) W8 }视个人喜好添加
/ A' y; Z1 ^& L8 t鱼露 3大匙( e6 L/ g! T. _8 t% [
糖 3大匙
! O/ i, |- b, a$ g) q柠檬汁 2大匙
+ b, N p n3 z% T+ }; j
% F6 M4 h1 H. x% x9 N/ H* G' a1 V[制作流程]
% }6 H# T! N6 i" L3 N" T/ v; C% m(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 F& J0 ^- U4 m* q7 a+ H8 d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 M+ h( }# a4 {2 B- K& B
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