本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
" c. l. m5 W; L2 j) S n. N6 |" c. ~' ?3 N
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 K9 v8 s. K* f; U' e" s
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
4 g. [( ~" [& G1 e% I
制作方法 [原料/调料] 9 w/ s" x' G4 p! a* [. O1 { K; e
青木瓜 1个3 A8 I* R; H# t* H* ?# p8 n% k4 z# I
蕃茄中型 1个
% t& e% V: s( ]3 v$ B* ^2 a1 X! r/ x辣椒 1-2根
! q. h0 p7 ]1 [; ~! t- s虾米 2大匙
: ^* t, C# J) M7 |2 A# A花生(烤过) 2大匙5 W# h) B# [. Y* }
蒜头(带皮)4-5瓣
- `1 n" J6 ]4 T' y& s长豆6 `% C Q2 N8 |8 Y0 \
视个人喜好添加2 e, T6 ~0 Q0 M$ V
鱼露 3大匙
! Q! I; |2 \" H9 V( g* `糖 3大匙1 J2 q. ^6 ~$ _6 V0 r. ?; _7 B* _
柠檬汁 2大匙 8 c) C5 [& K, w
6 q: N2 J7 n, i# S4 h' s
[制作流程]
- R+ d3 v. X' Q; `8 S(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 W: Q0 f$ i7 f7 k9 \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + p& w L3 e8 H- i
|