本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 , ?* r2 @8 U$ [: R' {
# A/ D* Y5 H- [+ p 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
- a- j3 ?' ]$ e$ | 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 : |+ _5 N1 b! }
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
Y* L7 V$ V& [0 p& o1 \ 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
: B' n% t; k3 K2 x 卵巢保养的四大功效: ' p$ E0 e4 s& S( Y% d$ O* C# s; v
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
: N7 A, G1 w( i! H1 F 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 - {; M0 H3 x! r+ n. F/ h
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
9 {( o% W1 `7 q5 W/ o9 B& m 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
0 f$ i. U& o/ T4 R 卵巢保养步骤 " z1 ? l/ W. n, }& A' B4 i6 p
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 8 W$ w- T% ~. p8 z
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 ! ~2 w* u5 ? x: |5 Z6 y0 R* Q
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 0 p2 a5 B9 m1 ~+ u+ M4 G! m3 i
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
; \+ h. m5 S/ c 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
. \2 m& S9 t( h7 ` 卵巢保养守则 ( c; |3 G6 ?9 `* g4 Y8 M
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
, i8 g5 i" C: R0 t4 _4 X 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 ( O4 T, w: e3 m+ \2 u) s
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 + `* c$ o5 C2 A% {# J% b$ k8 Z5 h
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