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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. X8 \2 R4 I8 c5 I1、茯苓蜂蜜面膜 * f, u% n3 ]) e& X
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 m `9 O# S$ S- v* U
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- x" i1 d* [4 Q y/ ^. c* Z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 W( p0 P- m2 s2、三白面膜
& z# U% R, w3 i; L5 U材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 5 `% }: ~) I( p) F6 y, \; x
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& F4 N+ L' j/ t9 d功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 : |0 ~9 [$ U) c+ G' v; a: E
3、杏仁茯苓敷 $ y9 k9 a4 ^2 S+ N% H
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( C! O% Z: e9 H- I/ l0 S做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # t9 \! [8 _, P9 t3 k. a9 O
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - }9 V% ^( A- d3 X& C$ o- f# I
4、绿豆三白面膜 . F3 g1 G2 j/ Q( A# R. n* n2 B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ u: t# O* N* _! a1 C( O$ t( C y# O做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 i5 S3 N" x, Q" I; J美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 . P7 p( g0 l/ B) J0 i# a
5、银玉面膜 4 A% \' S; X1 t/ O& ^5 {
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" R4 p3 s7 m6 q" o用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! L* ]) Q4 J3 c1 d: Y2 d; ?
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 q$ Q" o/ n( c8 v) A/ c9 e: q6、三白汤
5 k, d. x9 s) ~; _( Z4 X源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ U2 [& K0 ^" A
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