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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, }8 |' ]/ a/ V- j6 Z2 {1、茯苓蜂蜜面膜
* n9 H5 ^* U& i$ y. ]- _3 u材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 p% r& _, F: x' _做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 h9 g8 c r {' |3 t ^功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* M/ ~4 P( T# _* O% K$ r2、三白面膜 , ]( f& X$ j4 i0 @7 p
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 i7 d, f. `" c6 d v/ |# K1 a做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 0 U/ }- a* n+ `3 k0 p
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . W' J* w& |/ F; E) F
3、杏仁茯苓敷
" P/ P$ e0 E4 O S- ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ y1 e. @. S* j& \9 ~
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : U" u! y3 t! B! n M: Q* F
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , r# k( I% U& n1 e; L5 ~) E7 z/ m
4、绿豆三白面膜 4 q) i4 p* _, x1 z8 h- C
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 s' A& [. c: ~5 o+ s# @1 d; c
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 n, s/ J! @1 X8 K$ ]; ?& g美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ^+ A% q' @, O4 |
5、银玉面膜 ]$ d9 q+ _. p
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; o" N' C# e6 s- N: n: V用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 ]3 u/ s) P# ^( T1 Y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " A0 H8 q& B, x3 }: s1 `6 f1 Z" v
6、三白汤
1 Y I1 u- `4 |# r源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 ~6 X' {6 F/ g
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