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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # z% [- k* `, f- j, T/ B8 Q% K 
1、茯苓蜂蜜面膜 / q- C& i/ r8 W" A4 {) D- n 
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ ]9 w( ~: I+ Y. _2 [8 f; f 
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! [/ ?1 ?4 A- v' Z0 X3 ] 
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 
, K. m% y5 Q8 ?" l4 H2、三白面膜 ; W8 |& {5 u3 c0 z 
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量  
: z# @: q4 ~7 u5 y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * G6 p* y6 _7 o5 [! B/ P4 C, k/ I/ u; N 
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。  
3 M9 }( f! {4 ^$ J8 t9 g. u3、杏仁茯苓敷 & L$ Q% ~7 \  ?( ^7 I 
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 P# r, j* w! N4 W2 [: a" P9 y* o1 ~ 
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * A0 C0 v" w. @" d/ l5 ?/ c, C. U 
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 z7 R" ?& u, h0 N- _- s/ G8 {, g 
4、绿豆三白面膜  
# W, z  ^5 L7 z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量  
; g: Y/ J# n/ z4 \6 E" @; e3 D. F* o* A做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 5 c! t# ?8 g$ T+ i% `8 D! \' M: g 
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " m! R# D& Z0 {; Z' A 
5、银玉面膜  
% b/ v1 F% H  o: Q( P5 J材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量  
' H& ?# ^4 `7 s. G8 c2 Q% Z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。  
" O7 ?" n! |  S- p: R3 c" F功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。   p1 C% x, D8 j. L 
6、三白汤 ; @3 ]) K0 w9 c3 k9 }1 _* `$ X 
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。  @. U! ]4 G% D; `/ A6 l3 N 
  
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