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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 g" X4 i# y1 R, s& t1、茯苓蜂蜜面膜 ; \( T- r( p# f1 f
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - T T& k2 `. A5 G9 }
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : D7 P3 [9 c5 c) ^; W8 ]' b
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
r! j) L% V! w( d- [% r2、三白面膜
; S6 M3 c& I% ^ l" F0 v材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- ]2 @9 M8 |& ^' C6 i做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 z" C# R8 T2 p1 {8 {
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % f; y& o, J V
3、杏仁茯苓敷
. R$ k$ X2 X: ]材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, o2 o5 h: Q# B4 x. E做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 O- r$ i! [+ a, o' Z% z; W- v说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : \" Q ^7 _5 S& e. W& b
4、绿豆三白面膜
1 v/ z- Q& {( O4 i" Y, j' x3 ] {0 j- ^材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 X& t2 b9 H/ R# V+ o `! A做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! A8 C. {9 `6 f* T d美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( f! Y. @# v6 b; Z5、银玉面膜 + T \( j: q `3 z' v$ F$ q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. J$ s* G/ M% u2 `4 B+ y! b; f用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / s2 _4 w5 z$ r7 _0 B$ q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. S' }7 [' |) L1 L6 D" | X6、三白汤
0 |7 n0 U7 z' ^源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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