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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 ?! ?+ O0 k: p, X V- B4 r6 Y1、茯苓蜂蜜面膜
) \8 f2 m+ [) H4 Q9 D8 X6 }材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 C l8 R2 |4 \/ ^) r4 i做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) B1 y# p' w; V# o' `/ x1 n, u& ^功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; z* I( T: V5 x4 O: m+ h( X2、三白面膜
! S# w' K8 F& @& g5 F# z% _材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 U: u |. b% @5 ^. l& h做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- _5 Q/ U3 ^( i4 i功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" } y' X' k' Y6 \ B, q3、杏仁茯苓敷 % \4 R+ s% T/ t2 t$ }0 @+ m$ f
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % t$ Y8 q. M0 j3 o g) ? Y
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # x3 e0 d/ S ]1 I3 q; y" v
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. k! i* U4 ^6 s9 N4、绿豆三白面膜
# O; n2 s3 q- h7 k8 s! i材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' e1 o; f* N, j$ b9 {4 @/ A5 o做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ z% r4 F6 o9 H9 w2 L美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# P) Q+ z$ i4 o5、银玉面膜 . A+ p9 U/ H% v. @
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ Y" e( }* F* i* Q' D# I' Z' l
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 `. B, N8 }8 o
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 H* X9 q! v9 V/ |5 c) ?$ C
6、三白汤 + B' ^/ `6 K9 m0 ^) x
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# r% Q, T6 `! r) e$ g
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