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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + i+ K1 G$ @0 C0 ]6 k4 c3 I' N4 u
1、茯苓蜂蜜面膜 ( }$ B3 H5 P, t1 I6 _/ l) M' B
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 R3 H7 I0 K( X, o% [做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' E4 ]) w; V* p- d" ^: o( }
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 O9 I8 k$ u$ j' z$ g2、三白面膜
% U) g9 ~+ L+ F! V! x材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 6 J- l% g2 b' B7 G7 Q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 : h0 W- D* |- O, w% e# f
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) v N) [+ w3 b8 C% A4 G7 P/ v0 i3、杏仁茯苓敷 9 G$ q4 J0 a5 u+ f
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 p7 A& ~2 x+ C* o做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * _( A% h1 }& D6 y9 R
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( q' _* O+ J5 x* `; Q
4、绿豆三白面膜 % n7 n# ?: [1 g6 F! d3 G ]6 o
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 @6 e: v4 S8 a. n \( d9 q1 M做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . ~; X1 F8 b z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 n9 u- q/ F) Q5、银玉面膜 - J4 `. e' _. Y& F
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 W ~, j. x' N; a$ X) B用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 b8 P8 v( U- x, [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& ]9 l% z( b7 n `6、三白汤 . ]5 ~6 y# k* F! K* c8 N- e: h
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 U, _" ?6 c( i& H( a
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