杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 101782|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 w8 w* D; {  ?- X  e5 S: W   / g. u# n1 F. R  s

: z5 u4 C7 }) d5 z - K! ~: D( ~9 q' T' H0 T
请每天吃一碗:试试效果如何   
/ I+ E- `+ h# f1 w8 S- }
; J( \, S/ S/ x   
3 d% I9 T. O4 Z, T2 F1 K    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
( m/ D: }6 x* B1 N+ ~) Q4 c' y! ?4 A
                      - |& d! F- q& t' u

6 y6 q" ?- w; I! C* |' b                    黑豆(1小把) + h. @2 H1 s+ K% J" U1 R
1 u! x" X2 R7 g& B$ V) _
                     
# [- K2 j4 v' B9 G) L" d     4 M2 S0 c2 \( O% ~
                黑米(2把) 6 Q6 [/ w. I# A- Q4 @; p
     
5 r7 D5 M3 ?7 P6 F, G2 J" W; |                             % a5 N" ?! R( q# e% B& ~
                   黑芝麻(1小把)
5 a/ d8 o& }% @) l2 w9 R     / L6 u2 V. L# _! a0 B+ W
                        $ h. x, y% Q7 j" P7 d! Y9 R) V# A
   
' }$ t/ D' d4 a, ~) n$ k* i* @- w                  百合(10片) ) a) z- X+ B6 C4 c3 j$ c! w" L
     ) s) A4 U/ v- g7 g1 j- r: _1 a" |
                            3 g- G) q. n/ S  g; m. i
                   薏仁(3把)
) B5 }- p) R9 y! V     
5 B9 a$ N) M; ]# h- R                                  Z) l/ ~! E) V4 f
                  核桃(2个)
) B/ s9 E* ^6 \: ~+ L) i   
* ]; h- |  i$ U8 z2 e                  ' k1 q. J) k- a& R
   
/ _- _1 \$ E/ [$ p              大米(2把)
7 V4 D, u! _9 I, Q   0 e1 q: c- N* U0 H
                4 n# _  }% I0 {8 w) R3 X) k
   6 P* y; u; p3 f, ]- N) D
              红糖 % A' Y' }6 {& F9 |1 V" K5 q6 e
   
2 E7 j9 H3 q1 |! J8 l    另外核桃也可以换成花生米。 ( e9 L4 S) a# O/ p" ^* ?4 \9 C
   3 E# z$ C% u( \1 \, R1 V3 z' q$ @
    以上是两个人的量。
7 a# W' _0 C' j! R' s   9 t& L" ^2 j$ b- f  ~. V
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
$ d+ P9 q4 f0 o; ?1 _+ M     ! J  T* F' \/ p" L: l7 y/ e! }$ p( k5 x) L
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
/ c/ h4 f; }# I+ f6 i" J
; `  r1 q& {) c0 \
/ O" A4 V9 R% K6 u6 E通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了 6 ^; S, ^2 [/ ^: d& j
谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 , G* o0 [* F) U  ^& V: ?

2 a2 F& v1 D/ Z/ u0 u真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-25 12:55 , Processed in 0.055615 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表