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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
: e2 g/ o" w. Z7 f8 M) x3 x需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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# x" e$ v# z! X" i每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。. W' E& J1 z* P
; ~- k, ^9 X& o, b2 o灵芝鹌鹑蛋汤7 A# b+ r" Y4 a6 ]
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。+ O% [- N! W' i( a" y6 B) E
1 \% q% M8 i. O' }/ d& i怎么样做呢:
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3 w' S+ m/ {/ [; j1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。$ a! g; t9 @; ?
4 M2 J2 H. z; U6 ]# H2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。% H0 `4 P! w/ S! @9 i6 m
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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- g. q2 Y) A3 R1 t* p9 g美肤祛皱饮! B9 Q- j) v5 }& J
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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' n: f% ~: j8 Q4 z1 j. c0 C怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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" q: }$ R! |' Z6 A& l( P2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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% Y: v1 b7 S0 P" I# ~% b( Z+ u) s怎么吃最有效:
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M9 Q2 P! D9 w( C5 Z: c每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
/ K2 q; ?- g& L& l! |. @% z( X需要的材料:2 ~3 F8 u4 P4 P
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。" g/ S( q0 _" i$ J6 @9 h
8 w5 Y9 \# t' B# i7 C怎么样做呢:
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; ^1 w( L' L {$ W0 j, e' r将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。" a9 ]5 `, S7 Z) x% i
/ f u4 i6 ^6 z" j/ h R( s, `粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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, Y1 S: }4 u+ o每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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N" i) O" b2 d3 r4 O. K8 r8 @% H杏仁牛奶芝麻糊
& N' h% u* h% D8 ^& o6 m4 Q- x3 H1 U需要的材料:
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' p: a+ a8 O- P$ L) s杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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9 A6 c2 ]' F' _. a5 ~怎么样做呢:/ i7 Y' D' M6 d' Y% {
1 L# d8 b; b% f! [先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。/ t. D& k$ \* x* l- m# U
5 p# _) g+ w' d4 k. q7 [2 V. b怎么吃最有效:' }+ E! @: V. k- j' ]0 O3 }# _& F1 A
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。. m/ {; w' P( J( S
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