|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; f9 I) m5 H/ R6 w: {
) Z7 N9 ~6 x+ `& a9 K1.盐味橙汁——补充体力
2 h. f/ W! u0 a+ q. z
0 C3 ~) h3 }1 s" i+ G. G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
7 F) ?8 y# E Y; W
& I0 x5 X- a5 D( V: C' I! M0 ^特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
1 `8 q# E4 G" o! j- E- k0 J1 s
! A4 O% M4 k% X) U& `& h6 f2.橙汁卸妆——深层洁肤$ v W- j/ o5 `9 ]
7 Z% l# E" c( M3 w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
+ R- w7 F- u4 V, [5 r1 d1 l k, }* D
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
" {5 Y+ f- H, v( e
r" f0 T- X0 T" q% \. w3.橙籽面膜——紧致肌肤4 L2 h( L9 z) Z% A# S
0 y& [4 L9 y- x. M: J将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 i0 w, Q, [3 k$ d7 U& G
9 l) R m V% N/ r
4.橙籽粉——治疗风湿3 u- Z9 `) r7 g' t, c
! B0 Z6 F b' |: a8 k5 C* Q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
) I1 V) R q* h0 F7 P7 i7 m* X; O( z. s
5.橙瓣沙拉——增强免疫: |7 _0 y. h8 i9 }
! C. L3 @3 t% s4 R9 {+ }0 L0 {6 }$ O
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
0 G4 U% }8 H4 @2 W2 s
4 Y( b) G5 n3 g5 e3 a/ m- l6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; D1 S( {6 r+ r B. Q# D
: h$ B. A- ] U8 ~4 i) j( H将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
) a' C8 C; O9 P! \( R$ Q B/ y9 [5 v3 d" N
7.橙皮按摩——消除橘皮组织' D" x& ~0 a/ T5 A0 [$ v3 ]$ x
9 I' g) u* B' q0 W. M" F( o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 M+ @, I7 U/ N5 c; [
# S. I+ A0 K" B- c! d7 D4 ~9 `
8.橙皮磨砂——去死皮3 d5 W% e. o! W; \6 Q2 d
( t, ~- k) x; ?7 c, A% q" D
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# Y: p( H0 u2 F/ l; e
" p2 n( [$ w1 e
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ G5 L1 J) m: I) y* s- J( ^4 `
% \0 G# @, H6 z
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
1 s6 @( y7 _* f# ]/ l
& }6 R8 K# n# H$ {1 `" C+ A用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
4 i8 B3 o% Y6 G) [6 @1 _$ T2 Y$ F! P" \$ h( k y
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
H4 ~! Y8 u" y8 [7 f! D( b, Z$ n2 k3 y* z3 M
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 ~& z$ Y( n' j$ C
% A% X6 q2 J E) F+ d. t4 p
11.橙皮饮——软化血管, z% j1 j3 _- c( [
# @/ D( e y$ M4 l% Q/ d
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) k1 g. N4 w" j- j
3 _" j8 F7 ]7 ?+ i! [. y
12.橙花蜜——止咳、催眠5 O! a( H7 A/ N1 F( p
8 S5 B) y. |% M6 q/ [; H/ ]5 c
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 @& L& i+ N6 ]' g$ O+ x
7 ]6 Z; d1 ~! x2 Y. x( M13.橙花茶——促进消化吸收* x0 `! d) l+ `- Y7 N
4 ^% r4 q* j" G* j/ U: Q* W! k# b饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
3 V$ U; W: ~# g/ j6 k' O1 a ^8 h& Q# J' v; M1 G" F
14.橙花精油按摩——镇静放松
9 x5 U7 _$ I; T$ P. d% D
! D8 I- [* @# A7 Y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
* y* }0 K9 e" @; Z" g. R) V- h1 Y
7 W+ a( o0 K6 ?! w% _9 P8 V15.橙花精油香衣——增添芳香. y' g( \/ E$ @8 G
8 C6 o L" g2 f
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ C B& n3 X9 |/ F1 A8 J9 w5 X. g
3 Z+ K+ b. q" Z- d* S2 [" O
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- {8 P6 Q+ W/ q: z# C. E3 J
% [, t) k+ ^9 y6 m2 \2 A2 g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% i1 V9 @! j) K
( l" j! p6 [1 ^8 Q( Q$ ]6 n7 w i$ e0 B! z4 N+ F
- R( Y- d2 n9 a( V( d! z |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
