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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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' ?& R( b$ F0 N3 i) J/ O( b( Z1.盐味橙汁——补充体力, h, \; M- l. C+ V: {/ m
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& M2 g+ W; b" K$ e# B. ^
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2.橙汁卸妆——深层洁肤0 L2 M% Q1 _; F+ E6 e; ?: d7 r& L4 f
6 P& o h7 V' w1 [2 ~ T用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ B; J9 n" I$ h* Y
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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0 ~- I1 l2 D/ w将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 Y* b: C+ T5 y% i! n
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. M8 _! j$ l6 E" Q% p
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, B" l- I! z# ~" R
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' u! ~2 |- X" H3 L
+ q% i1 a& o* q* D2 ?% q1 \, W$ s将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 S6 d7 ?) H' U" r/ z8 n2 m" k
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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* c& k/ A0 O& a2 F橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 u/ |# r" d$ Z0 o( ]
8 }$ _( ~, r1 s3 k: i: J& q8.橙皮磨砂——去死皮' ]; k: a! x% E6 ?- k8 z! |, r. ]4 u
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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{* m6 @& E M: N9 q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 K, @7 F+ S7 M2 N
7 s: ? e: X2 {& K2 o) B6 m; o( s* ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 b5 b& k9 z7 K8 P6 ^, o3 `. o- V$ V' A! A
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 P1 T. G8 y+ G9 R- A
- q) y2 F8 j. p! ?8 ]$ B' k; Y1 k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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4 @/ U9 g7 c! ^1 e) [泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: T: f! K/ ?& Z- C1 \6 o
# b+ y" f- w, z11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 i+ z8 E: l) c! e% s, L
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12.橙花蜜——止咳、催眠4 x2 ? g& j1 B3 O
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 C& m7 d# U$ P& O2 D
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13.橙花茶——促进消化吸收8 ~0 @5 C8 h' E- H9 Z
8 e- ]; O& ]; d$ u& G4 B饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松% ^4 _" [! g5 ]2 s' h9 s$ D2 i, N
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 f7 \3 b1 U# i8 E8 Z/ X
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15.橙花精油香衣——增添芳香# v Q9 ^5 k( ]8 I
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, _% g; O) B- r7 J5 ~" H
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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& v2 e9 Z( o8 F2 u( J+ J1 \& p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 u8 w* `0 J6 i( l2 d+ ~
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发表于 2012-9-7 20:17
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