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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # q5 d' P& A8 ]2 I
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1.盐味橙汁——补充体力
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0 P; }, n @8 w# j+ w- w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 A" x O7 U% g0 e$ q5 h x
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 g; a2 n0 w% X( N
8 [8 w( n9 `0 B2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 s% l3 r6 m% s' X. C7 d
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 r# H0 u1 n- M) P+ k% c
0 C$ r6 _" g0 ?8 R3.橙籽面膜——紧致肌肤% p9 k1 U9 I, o" G: \; `
; C5 Q0 m' A' C: x. k将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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0 Z9 M6 f, v; }1 O+ A3 C! H2 F4.橙籽粉——治疗风湿' [% |3 M! V3 L/ `6 {5 D2 w+ i% A) {' ?
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# L" ^- [9 e7 n" y. g) }
2 ^2 v! l5 @, p5.橙瓣沙拉——增强免疫8 u9 _6 z, d8 ?! I
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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% K2 ]! ~! F5 ^% P6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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- N, @) T( l, F5 ~( |将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. E6 v4 ]4 g: J; M/ Q% m5 G
! Q& j( e0 F5 p7 I+ h4 I$ _0 y7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 O! Y8 D. P6 G2 V. @
1 K$ U6 e+ L3 `' x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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( Q" `8 N$ g* J: j. _% b$ j1 L8.橙皮磨砂——去死皮0 r3 ^: G7 M. {; b2 ?
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; E0 x M/ f, }
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) i- Y7 _2 \) \5 w1 b用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 j) O8 G7 K# x4 b5 u4 w2 |& g; W
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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& I' j( E# T# f$ @泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 D0 }' F1 E% P/ |- m: Z
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 _* R I+ S3 `3 d7 F' N& r
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12.橙花蜜——止咳、催眠2 s; [8 K9 k2 ~" \4 \/ N( P4 \4 Q
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收9 n" @7 F! f' P* d) d
) z. w5 v6 z7 k0 x" f* @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 V2 Y, r# `7 u9 o
; G5 [, T% `0 M+ ]$ d/ w; M/ q14.橙花精油按摩——镇静放松
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, u" X& O; p! s" y4 S$ j橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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& B" R1 g( o4 R9 _, J16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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, r. x! `) O) P8 T3 {将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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