|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 d, o4 S0 d- \7 Q1 X$ G
2 b5 i: H& V6 P; _1 }- {# |0 g
1.盐味橙汁——补充体力
! a3 z4 _2 p1 a
1 \( [! s+ Q; B. L( C( G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: K! d) {" T3 w8 k% a
# j% @% O" l1 K. R特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, y; l0 ^1 @# u+ k" @5 u
* k7 U5 f) ~) W# I, p2.橙汁卸妆——深层洁肤 M8 Y/ E- y: ~
7 w; x% u4 w) X. U# H2 A m
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 z$ ^2 @6 g9 M
0 W4 r5 i4 @/ E, y/ \/ @" v特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
/ @( G; d& }. h0 C% N
; L' t! n7 j, a: b3.橙籽面膜——紧致肌肤& A% N* o' x: U! j* U
& \2 \3 `. g9 Q* `+ R( t- b" d将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
6 f: {1 o8 X5 U9 S
9 U% `. K4 H( S: X4.橙籽粉——治疗风湿4 w8 G$ z& Q) y x( j
# J2 K7 {& |* f3 }4 x
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
# b4 b$ T7 P9 o* A/ Z/ o1 b7 x( }1 w6 |2 E! `# I: n
5.橙瓣沙拉——增强免疫* P/ _8 V8 f8 j' @) p1 |, K" T! m
5 w$ r1 i! [' G; x. W2 V3 ?0 y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 F0 Q4 z3 T4 c9 F! N% E% J; {
$ i+ b, [0 T5 I0 f6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
* m; A& z h1 Q. i$ N) o! V. g9 A) h2 b! I) W- f8 ]" ?
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 B0 e: b6 [5 K, R6 [: i: D/ `
H/ o2 e6 m8 {- f
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
7 O1 d/ I" a5 _! i- r- t: {5 j
6 I6 l2 V2 n. F4 N' |橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
! V$ l+ H z9 u) [# i- L) l& G" M4 t9 k" ^
8.橙皮磨砂——去死皮
6 m- g; R1 o0 G) U' I. \
9 e5 J. J2 W- f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ @2 x6 x7 o2 R3 _
& T+ r, ]1 _* `/ d" a将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
4 j/ O; @" R' x: i5 }( y) z* e2 S( n7 {" v" E8 w8 `! v# m
9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 _7 ]5 G; ~0 V- H4 ?2 ]% o/ ~
* n; [- D( y/ J8 {( X用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
7 F, a7 k4 x5 w3 }4 a. q
% m- G8 E# e% b) [2 A" E; B10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
8 k8 p6 N3 e2 \- y9 y: f" p/ f6 {5 K5 w% n
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 z F6 |7 b9 ?( L* o( W9 R
; h, W" T+ a: x! F+ z) s
11.橙皮饮——软化血管1 \% m, e3 s0 ] t6 A: z
! W7 @$ j/ q4 w. X- F0 j5 J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 h. F3 H/ F! H5 J, t
) T/ M; O6 p+ ^6 M12.橙花蜜——止咳、催眠3 m0 d" F$ q1 r5 v
2 c- |& Z8 |9 ?4 A取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
8 }. H9 X/ G( P" E* m* z+ ~) N {" c$ _/ F! [
13.橙花茶——促进消化吸收! A& G0 f+ \8 R( X/ u
% T$ C W. A8 ^! O- W饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
$ g2 {& v' p8 `) \" f2 W7 M. c2 N9 X0 c1 O/ g" P
14.橙花精油按摩——镇静放松
/ n$ S, v2 i: g) k# Y1 s @ q! i1 e R# m
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" @3 P) I' ]4 Y/ O8 \9 `0 p
8 }, R+ W7 D7 A9 \0 c
15.橙花精油香衣——增添芳香
1 H% E1 e/ V6 C# s5 I8 h+ z7 n; Q! {' P0 n1 L' [
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! R& y4 g/ S @8 V$ }+ ], x
" J7 h0 H- B" k+ P3 |8 X( F4 l5 G16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪, I; j) ]3 I2 S: v' |
8 ~9 F# T) X# e将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# j- ?2 M. v6 F5 r W6 G
5 E6 q4 z1 L3 f/ z% r7 ^" e$ @8 p" ~9 I. U) H$ l% {* d
( H, Y3 J4 d/ M. I; g: A
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
