橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
, O4 Q' Z  v/ i' h
1.盐味橙汁——补充体力
- \7 A0 B" r# ~
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
4 O' W4 B" u! {
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
7 M9 c8 \2 W0 l5 z! x' y
; v# ~  w! Z) M# Z" @0 x, e! ^7 k2.橙汁卸妆——深层洁肤

. _( ~6 Q6 A# W6 z2 R3 g, h( n: a3 z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

/ ]4 F! T) Z. |/ H) p$ A特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3.橙籽面膜——紧致肌肤

' }; F% B) O" U4 l( \" G* _将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

/ p+ i6 A. C3 S; c; w4.橙籽粉——治疗风湿
9 v& E' s4 [2 j
- w, d: @5 _4 k. @将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5.橙瓣沙拉——增强免疫
7 k6 f0 g4 [& s' c
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
7 }+ c' K5 E0 [
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
) M( i) y. [8 u$ Z# h
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
* q, R, }9 i% A; Z7 C" v6 ~8 }
7.橙皮按摩——消除橘皮组织

- c+ V+ Q& K3 Y% g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
. i( Z$ h7 I; V2 b. U3 _
& y" B8 A5 h1 v4 {# G6 R& E  Z! P: e8.橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

" g0 i. U0 o  w& ?3 O" r. c; a将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
( T: w! l; O; v4 g5 T) C* ^# {8 X
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
' E7 S! n% `- X: m
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
% S) S1 w5 U+ O
* D7 _% N9 U) `! h' e+ w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

8 A, [9 x6 x+ H) Q) X' S* }泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

# y8 {# M4 d4 \  B, k11.橙皮饮——软化血管
4 P2 h4 R6 j7 o
1 o$ T' P1 }$ Q3 j: C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

: v" d! Z0 x" b12.橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
/ F; _. g. `8 m: C, m
13.橙花茶——促进消化吸收
2 X5 v8 }5 d! G3 Y4 y
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
! m" z5 x! k* I
14.橙花精油按摩——镇静放松

) }7 n1 g  \8 k/ f) h橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

15.橙花精油香衣——增添芳香
* }$ r( j5 P8 x. o" E* u- K
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
: A" ~2 Z6 C: U
) ~: y; P% y* {* `) `, I5 W16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
, b& K" R; L6 O8 G& Q2 [8 p4 C
, @! l  d: F, s, r7 c8 d将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

% h/ b$ r6 u8 e; J7 t/ ]

6 L  `3 q- l1 `- D6 _. ?

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.