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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 @" R% X# S1 U/ M: S. `
8 o& o+ x) h% o9 a1.盐味橙汁——补充体力
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9 Q3 W- P: l/ }7 I% \' {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ H4 i2 @% F" A+ X
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2.橙汁卸妆——深层洁肤6 ]4 x4 E6 E9 `( t& {% j
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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, l8 `: x1 {5 a, p( {3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 j0 ^: m0 E$ A& ~6 y" d$ n5 R
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4.橙籽粉——治疗风湿 R ~8 P; |& x) M$ k
4 m. x! W, [# V6 ]# i G! N9 ^$ {. `: Z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ y. C: ?/ E& x% ~
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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5 k& N- a3 K- S7 i* Q/ c( {橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! f- [6 M0 Q' j( H- M" ^
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# c' k9 I+ D" c3 Q' w
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 b4 t$ z5 M" b0 s+ n! _
1 U# e1 C) C2 W) k7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 B* S3 g6 T+ \$ z: X
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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0 X9 f8 E" S( e+ w: n9 ]8.橙皮磨砂——去死皮8 M# d; Z) g9 s: J/ |( S( B- a
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 g. u/ L9 L' v3 P: t; I9 e, V
5 k8 U; P7 `- j% a+ R$ L将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9 h S+ @0 {# w/ ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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- }, _* D& \& ?: b( o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ J$ g: I! q7 T: E
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤' d& h$ X7 L8 K' O6 F! \8 O
+ Y) F& E! X& i2 |2 p泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ n% _6 N$ f( T" I. ?3 U
4 @' L: B7 w: ^6 s6 V R& g5 c$ W9 [! |11.橙皮饮——软化血管/ P" X, M4 @! G' c! y* R3 L8 ~: c
. \+ l) n" R! }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠 C# h0 c" I1 }$ [4 S
. ?, j5 k- L7 | f9 y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* p0 A7 j9 r/ T
) e5 C% j! K- G13.橙花茶——促进消化吸收- Q! ~9 |( Z! `: ]* T
# o& @1 Y) x( ~5 G饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& y& [+ O" ?( G+ K$ E3 w! f
5 H F" [1 u& [% M% w" b14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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; I; O6 s. a# L9 F$ q. Q15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! ^' ?# H( r' G% }' _) w
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: I1 C& M% m- _6 ?, G/ A3 C+ f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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