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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
" E; N$ z, z" [0 y# Q# }* [2 e  M3 c! g- Z1 ~  f& g4 N" T
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。/ J- b, \# ~8 V: [# k9 q

$ G7 t. y7 C0 i/ {黄瓜粥
. B& q; |" l# J; e1 e, C) o( u/ H

( ^  o9 o0 G8 S+ ^% r取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
" P1 `9 [+ S  Q5 ?1 g5 Z7 i; W- c2 z% Y, m0 H, ]
柠檬冰糖汁
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  @/ h' q! @  O" u. I" O- _将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
& q9 Q, }) A6 v$ n; f
3 A# P' x& N4 L% C: ?% _- C  h. c黑木耳红枣汤" R, I; K4 R) T' S3 u* ?

+ c4 n% ]) W, C" `9 q; I# j% U5 r7 z取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。0 E4 q4 v$ v* s
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黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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胡萝卜汁5 _/ n  v8 k3 t: n

2 L6 ?5 q3 f4 F4 I9 I# _2 s将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。- @* r$ o" ^: f& B4 S% Y

" x2 A# j0 x* N4 S+ t/ _, P自制桃花蜂蜜祛斑面膜1 `, F! r. P& o) C/ I

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3 q  T9 v6 B7 c0 q# u( o配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。2 G$ [- A7 S- z) d& a
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工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。
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自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
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" q' H8 m# S8 y* ~$ T+ {敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。3 j1 n- q5 Q% X9 A8 f+ C, c+ T

  i  u8 W4 \8 U) h6 I' Z功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。' h" M2 Y* `, l! Y9 B. b) {6 V4 l
& x) J/ `3 f8 P+ E, a( i( a, m6 A
频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。
/ i4 \2 t( S' f9 P
( v; P: a. x/ n; M6 M5 l% r3 b贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。
& t4 y! T- M+ z# J# U  ]6 g/ I1 D& q+ `3 U3 l
自制中药淡斑滋润面膜
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# r2 g& I; `( [+ ~& Y) m! g, ?

, H# `" j2 v: H0 ~配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。. `& ^! |* I# u2 }+ C0 b+ r! z6 Q4 Q

. \8 h# h3 H% M0 y  D* A0 l功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
2 u9 r% s7 d! z! Q/ M8 W- E4 v5 P+ u. C9 l+ O* L
使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。
" J: `* X, O0 Y$ l6 S1 U
3 r/ F" y; t1 [; [% z6 q9 p1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。& D7 j/ A% r8 D8 N; h
  [  C% D3 a  s8 s
2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。* ^. e/ u: j+ m$ a& {# F

) _/ B& M& {. ]$ J6 P4 }0 E3加鲜乳适量调成糊状。
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4再加蜂蜜1ml混匀。( o4 @6 a! a" ]2 {, S* \

4 }! C; N& Y6 M# L" _. h用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。, n) Y. `. r; Q

0 G( k" `# {1 x) \" R0 k李子仁祛斑面膜
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+ M6 g- U) m' Z4 t5 M9 M
' t) t+ \" M: i1 a李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。4 m; b% }# o5 |$ a. t
( ?# x  Y0 z7 M7 P5 N
功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。" H1 |3 l6 b* F
. X( {( x8 g/ n5 V+ H. ]
本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。
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: q3 f% M4 M) B1 G用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。
  h7 v1 \, T- T# T0 N# q% o
9 z7 v5 m% S2 u9 Y& q# n正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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