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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 o, `9 e1 a" r5 N1、 香蕉绿茶# U5 ~7 i8 z$ X( Q2 @' p, a: m3 v
3 Q: T3 |8 K) ~2 v2 [' A/ i+ e# G
+ n! I$ ^  O" U3 I7 a" R2 ?6 h
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。4 ^  h: R, y" ^' x8 n9 o

! s* }. C! R- O$ d制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
' m" S1 G7 s9 I, x1 F: I9 O) Y4 s/ Q: r9 @- }( w
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
. p+ a% g9 F$ f& {  O3 d: S/ {
, P2 C3 Q  }% B6 f: F% m, A! @2 、葡萄红茶
$ v" i! P# N  ^5 p0 ?6 |2 l" @  k' Y" l" U1 p% ?' ]

4 `  b& K: U$ j( A7 @材料:大葡萄一串、红茶5g。& U& l* L4 d) |( t) _

5 s! P* K+ X' O8 C制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
* q$ J6 d0 l  m4 q7 B& h$ \% s' W' G- q- w& C  y: q' m
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。# \2 f$ d2 E& o. Q9 y" `6 T. f

$ M8 K  G* w$ m3 、苹果绿茶3 _& ^1 z) m: e7 R1 Z6 d0 k4 C
" r/ U% u7 M1 Y

- I# A, U) f6 h. z- B4 C材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
" {; I# ]1 k- w" W: N5 S) j6 _8 y/ b8 h2 E8 O4 R( N
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。3 |! Y4 d/ ?8 h( R$ t+ a

! Y# y& o! S8 V3 I- ^4 、红枣花茶
1 Z' T3 O$ a- l3 A  g7 c. i# i/ s2 P: D& r7 R! |/ U

  h) _1 n  w6 `+ U材料:红枣20枚、花草茶5g。! H& z* ], o, j2 A! E  G7 m5 i6 C
0 @1 ?6 k  f6 l: S! `
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
, |) _' ^! m8 l8 M4 v: K3 f- ]: c' a4 ~( p# T$ ~! R
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
: X: ^! t2 U* X! {" U! V% n# }
: h8 E8 y; U. U! j0 Z+ ]" \5 、柠檬红茶- r; N1 d2 ]* l/ ]% V* t9 m

3 w6 v$ m3 k' }- F; u; F3 A. ^' j  a# e0 U% G8 n6 g5 o
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。$ P1 S/ d+ O9 v& G8 m$ Z
5 f: x- n  ~& \. F
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。0 h; x+ S! ?% T' U) c& Y

& r# n/ \  j2 p& s4 J+ w) T功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶3 c0 B( a) c+ v# P. A8 J; t
5 u; @9 |6 D! s1 a2 F
. C, Y: U  N7 l. d) z! `- c% X; A
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
* O$ U) F* E) {* H' f0 j8 X0 O. W2 w/ G. e. f' K' O3 l
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
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3 h! o% T( s7 _/ f8 {材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
, Q1 P7 F0 C1 b* B5 r+ T. g3 c
" m' q1 v; V8 q" ?! s% ^7 ?3 |( V制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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8 s7 d$ V: m2 ^8 x+ z0 k% c) K5 M功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。. o3 _9 G# m% h; s+ r; N9 C" l# \

, q; j- I% b- g: V8 、柚子冰茶
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7 X. q; L6 M* p2 ]$ B1 v$ g7 _3 P
& y  |6 o) y* C4 J7 {; s; G材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。' w- c3 S" g: S: K8 N
. i4 F0 g6 L* n3 e- Z. Z8 S
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。- U8 w! a; l+ u
, [: j% T" m6 b
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。: X" t7 o$ s6 w, v5 G
) Q/ G8 M$ C& P7 h
9 、山楂首乌茶
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, ~$ C- _% s& ~  L; F
1 _. m6 t9 y! h- @5 X材料:山楂15克、何首乌15克。0 N% c! V+ _" l% P& S5 v

) c1 s0 f% C& M  A( |制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。! r5 C0 B3 W' o7 b) k

3 r! `  C( D& S2 a7 ]0 Q功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。% P: _( d( P7 k6 d3 }4 Q2 K

  u7 F! l( T9 M7 S. z4 S( d- x5 }10 、排毒美颜茶, j. `# s' N& o  X  D

( g9 L( W# y. y1 h3 N! A7 t$ }9 c0 B+ w3 c. o5 Q5 ?7 ~) C
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
# a9 y& p' @; H- u
8 {  Y" r9 V& {- s& L2 n7 t& @制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
$ Z, C7 e; f7 `) F! ?
+ W  x+ u) K  D+ H, D功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。8 g8 `! d1 Q, E. H

* x1 X4 s: `0 Q2 c提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

3 a- X% m6 C6 P1 y/ r
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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