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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 , L$ p, r4 d2 ~8 V
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1 x( s4 k" [3 n" j/ v; F成因：
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状：. v4 ]6 u5 B+ I, R/ r
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皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 7 M! v+ @3 K0 X6 _0 i2 C0 v
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权威解决方案：
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/ Z. Y2 B5 _& n! B# a B1、一般补水步骤是怎样的？ & }. y6 E0 R- \
' f' q+ t2 U. P4 @4 O/ R第一步：洁面
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在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 . w% g9 }0 E' j+ _5 w- s
* s x4 S( @* I$ g& m `第二步：二次清洁、收敛爽肤 ) @( K/ s( o5 [$ B: z
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 * a/ y3 h' a; G, s! t
( L i' T1 x* u' Q: i1 ~+ a! @第三步：去角质、按摩
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0 _- j4 H c% ]: ^7 p1 ~这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。 8 F$ L, P1 ^: N
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第四步：敷膜
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# ~! k) [. V3 |, x! ?# W. @在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。 6 j& Y; x4 O. Z( x1 a5 l/ L% t. U
3 S) x+ a+ L* L如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 " J2 e* Y/ ]4 a: A5 L; ~
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在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。 ( g0 j4 d( ^( q/ z9 C* ~
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另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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: ?, `, F& z' J/ o3 y2、如何才能有效补水？
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& T8 u( H) S5 e) ?: h+ Z4 U1 b1：喝水，多喝水，还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 0 X8 F- K( r+ c; b M; T. v4 L
- W# D& d: N! f* Q早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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8 Q6 g) W7 z u0 e+ M2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 2 K) s2 h9 k9 v2 L# U* }; i
* z* I" i9 L2 ~! C0 Q! u夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。 / d' P/ t: X) s M
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提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 3 Y4 c" e T+ y8 o( O3 Q1 z) [$ u
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3：蒸气保湿，经济实用。
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7 Y7 S6 _& I) f9 Z3 E假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 " J; H, b1 c3 N! ]3 q9 l
! t h" i$ I9 z% ^; h4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 # d+ e; H+ e* F7 Z' k9 g U) H
! _. k. R0 p+ p1 n3 [* W2 M5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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* p6 ]; u* \% C/ |( C) v7 o4 V9 u真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
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6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 ! E. D0 `& D% Y
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保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 ' I, D$ N5 J T5 J. `
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7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
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/ u% ^$ B6 X+ F( k" u( b敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。 : H- P) `- j6 n+ H3 G
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8：避免用过油护肤品
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% ~( \8 I( h! f; `4 T" t油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 4 {7 A _) }! E& r$ |
2 w; j/ j6 d4 W# A {最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。8 t$ m2 G$ ]- \7 X m
$ C3 E* ^( [+ ? P i8 a1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 ) r) U' L8 n1 h! Q) ~/ p. F1 g
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敏感性缺水锁水建议：
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9 J A' Y/ m/ S; s) x" J/ u(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议： 7 f# {) U; F; c- @" x; ?! b: m
# p, f" g# w5 F: O, \(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
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/ Q5 ~3 m+ k7 ?* E3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
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# a) e* h$ z" v5 h- p$ \4 P油脂性缺水锁水建议：
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。 / C3 T: s9 _; m U, }
: u# M* t( ~" X2 b(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
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狗仔卡
发表于 2012-12-3 17:27
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