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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ! s" `/ B) S  i
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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3 S! ^+ `/ }2 Z2 p) E台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 * w9 R/ ]9 |5 M7 `) v
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 * ?# q! p# [" }3 R
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 9 x+ i# |* Y) ~* S

+ r% i) ]4 E& m$ L) o在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 6 a" {2 R% A+ w. p$ u& K
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
0 @7 i% x% Y5 a) ]  k> > 1. 在干净的床上裸睡   R: e- ]! _# [
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 9 ~6 H7 S" Z  A5 W: b
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ; H; ~- b+ X2 `" [6 d8 J; ?: q
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 + \6 s$ P- {0 e8 `
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
( K# c8 j+ l- J+ Z> > 6. 贴身衣物不干洗 1 W3 v" O+ R" M1 n+ P6 C8 S/ {
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 " I( R% o( C. J6 f9 e' r7 `9 c
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 4 L; `. Y8 g7 k, N9 j2 H
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ( g7 G2 U3 U& @, C( e
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 - S4 _- \/ A- F( B$ {. c  {
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 # K* ]9 s0 p7 o) D! c  w1 j
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
4 L  ^3 f0 M1 G! g3 i' C> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 2 ]3 [9 W" b9 c* ~5 o1 _  Z. c
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 $ K" I( a. L' B+ s, x
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 7 r  q* i# M7 ]; n$ z7 w
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
9 O' ]. J1 t; ~4 K> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
9 X0 R4 V& I1 v$ i. u$ i( t> > 5. 不趴在办公桌上午睡 # {4 d: u' p' \
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 + M3 k; d. _% h8 e" Y- _
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
/ {5 D% O+ f/ l, u0 W3 Q> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 . g) j$ ^' x8 p2 L! _5 p
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
- F: d3 m7 e3 n% g% h) W> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 * H' R7 A5 ]6 Y$ z, J" |- l
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
0 u/ U1 q8 b4 r; }1 v> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
% L- A1 ^! R$ P' y> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ( f6 ~" f6 A" Y- x3 s; i) S, A
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
8 Y. d3 A# Y4 J  q. a5 {> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 7 ~* B8 O' v, Q# Z" Q( ]& m0 ~
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
3 k! l! ~: M& N% [> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 / e0 z" X6 {0 }7 Q8 F2 _
> > 2. 沐浴不超过10分钟
/ Q  ^0 o9 H' }* g( p8 t- F6 W* z. O8 m2 {4 a> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 9 b) I/ F1 P" H9 f8 ^
> > 4. 用冷热水交替洗脸 , s, `5 W% s3 l" C# U
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 1 e0 a+ Y+ J1 E- z' p- k$ v
> > 6. 定期清理冰箱
0 E- \$ U3 Y/ s/ a> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 + H! @: d- [6 ?' j
> > 8. 使用抽油烟机
" K) ~  @( ?# N3 M9 A, y8 S# m> > 9. 晚餐时关掉电视机
% `/ j; O! r! f> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
2 X3 w. A8 E8 }1 w0 U1 ^* W> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 7 T$ R  j( {$ {3 J
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 9 n  o2 \+ n: ~+ X- M1 z6 H8 V
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
/ G/ P5 n, }: e2 m' {" y! J> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
5 s1 E5 @# l' l& x# T; W6 x> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 - t7 G- F1 m* H
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
; p1 I# w5 V! q3 T4 m  S> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
% _& T4 q. |/ [" T7 I> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 3 M: A4 {3 e3 O/ ]  X2 R  q
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 / N$ \6 V& Z, H
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ' k! s# `+ k4 }
> > 4. 多喝酸奶
* |( y% N+ V* Q+ E1 u  I6 e4 Z> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
" h! `9 H8 Z; Q9 T- g9 u& Z. m1 u> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
! L  u6 D2 I9 M, u, g$ ]/ T> > 7. 饮绿茶胜过红茶 8 F7 ~' l3 o% N8 C( |8 E
> > 8. 重视早餐多过晚餐 ) I1 h4 r' Y: g" [$ f$ U9 ^
> > 9. 控制盐的用量 * p) z' K7 N( W% s7 u
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
4 g9 r; N% I& ]> > 11. 经常嚼口香糖
) z( d2 B/ t& X1 m" e> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 . U4 b1 o) J3 K  K8 h
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ! J8 b3 M/ {7 Z- i
> > 14. 每周至少吃一次鱼
! z+ N5 x: l/ ^  U- W2 c> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 / X* B+ ~2 c# Z7 {
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
& Y  R1 l, ^/ e( I> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 , [6 U, z# J9 s, s! `. M8 M
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
% G: b' ]* X* j2 A( p4 E> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
5 P& z8 q* s; C) l3 v$ D# X3 v8 p/ K> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 % c% ?6 w: ^; e
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
6 X" l3 R, S" q) l* y" v> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 8 X& {' |, J. q& d3 a8 W$ {
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 9 ~( }+ W2 ?: g% p' G" z- f/ J
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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