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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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- o, V# F9 q4 \' u( k% {' a很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 3 s, s4 u/ r, v5 I* C" E
* W, w5 H% I9 i) T  t  x# v5 F
也给大家分享几点。
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) p+ f, k  t3 a! Z! Z( q: J现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 0 M; U% U3 T* Z1 z; s

% q6 @0 M1 y" s正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 0 w; q: p% U% J0 Z) y" `( Q. z& e

- U( r5 e9 h* K5 k夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
3 M: y6 [( P6 _7 r! \! {> > 1. 在干净的床上裸睡
; G( W2 C5 T$ ]1 M2 x: \> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
( o9 K3 R' ?5 i! J! ]7 E; H' V> > 3. 养成记录生理周期的习惯
$ a# P# O8 ]( R6 K> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ( R& Z0 ~  M6 M4 h- a. R# W  b
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 - b2 x; r: s/ s* |' v/ H+ P4 |
> > 6. 贴身衣物不干洗
" @1 ~* v# x4 ^# T4 l> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
1 B7 z& a- W5 T: o5 f> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 + h2 N$ M5 v5 B' ~) Y
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
5 }9 B- a- V% b* p' f9 W. {> > 10. 定期检查化妆品的保质期 9 ~& {  b0 w4 F! C, z$ a
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 4 h) P1 @" p2 j1 x
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
: D; [- K3 _) {> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
( y8 p/ B5 L: _2 T5 _> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
% k' C+ l  ~& S( g+ U: R> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
5 l3 l. r: `. X3 b. A& d> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ' y7 Y0 W2 J1 S. K9 X
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 3 i& W9 X  U+ |+ }% s* _
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 - ^- D0 |, L* [9 u
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
( v( P2 x  O6 Y8 B7 C2 X0 e; q7 b> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
/ u7 h% l6 ^' d/ t' [$ R) W( G> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
7 K6 ?8 t; z- a* i> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 ( l6 P1 h7 J6 A8 `; t
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
9 G8 l, p# W; `' a; m- Y> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
7 g/ D# F  D$ K9 j$ x4 ~> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
8 Q6 J. ?- [  M$ F7 @> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ! Q  t; }3 T, Z
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 , z/ F/ f7 M6 I! s
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 + N8 }- e6 Y2 j( D
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 2 D' t. o( ?$ b! [$ m* J+ N
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
( s' e7 a5 s1 t. W; o0 _% }> > 2. 沐浴不超过10分钟 ( _5 |6 B; A5 ]: i
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 $ E; _7 G* ^& ~) X" v& d) \
> > 4. 用冷热水交替洗脸
$ r7 A' ~% r$ Z( F4 |> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
% j, f# P! j1 u! }& m> > 6. 定期清理冰箱 * W3 r9 Q% W% W9 z
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
8 g+ U) F, ]2 [" g# {% n  a> > 8. 使用抽油烟机 ; r( r" a$ W* q/ x# ?" S
> > 9. 晚餐时关掉电视机
6 o' q# d2 n/ O9 f, L> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘   H0 Z1 g8 a$ i4 d- U
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
5 r3 T2 C" O- }> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
  N1 B0 u; o9 }/ F3 {> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
1 H, j+ d7 I% h5 |8 n> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ! T1 o" I0 P% B' w
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
# i) m& ~0 A+ y" h1 \+ D$ b) p> > 16. 头发没干时,别急着入睡 6 ]$ ]6 L( w$ M, h/ q4 k# n
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 7 H: N, @- f5 B2 T* a, u
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 2 R4 f) q/ n: y6 ]# i( O
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
* O" q( P% ?9 a0 C' _> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 % F4 X0 s- e7 E% a* @+ E
> > 4. 多喝酸奶 * \6 S% Q; C7 c0 m, ^. ]$ u" I4 V
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ' J& |7 t% G- n" Z
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 9 O3 ^. B4 P3 T
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 6 R, c  w) H1 N2 v- o  }
> > 8. 重视早餐多过晚餐
  i2 r0 q: U2 X: _- U> > 9. 控制盐的用量
( d% I$ D4 J! n5 n/ f+ Z> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 1 e( J: J8 t! M! O7 y3 u/ M% X
> > 11. 经常嚼口香糖   _0 p% s- [; b. c5 r. B
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 3 W. P- F: t/ A
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 0 n) [+ y$ K$ y4 q
> > 14. 每周至少吃一次鱼
6 B& F8 |9 C, `3 G> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 9 n) C5 c2 g8 {6 O  c
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 7 p: `: n/ o/ u2 @, N
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
, B1 M5 f: A8 \4 \; i8 Y> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 3 |+ [8 a5 w) E& ]5 G
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
1 [, W6 c4 ^/ L3 L> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
: e" R' \& X: M+ Q> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
/ {, j+ w2 x* h, f4 }+ B: }; s> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 . R- ~0 f0 V) D$ o- Z( g7 E3 g
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
# R6 H6 d5 k  w- F* A/ g* ?4 x% {> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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