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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( Q \- j, N" _- O$ k( T* \2 j
; Q5 j6 _2 e% G% Z) G转载, M0 K7 U$ b, `. I, ]9 ?
http://blog.sina.com.cn/hady
, ]0 E2 L7 n. V6 L3 z前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
. D- S- L0 k) C一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
% R2 P3 t2 F2 @! b! I+ u, { 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
0 I" Q9 _3 }; V* M+ N) m, i享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
. A3 u: n) l- f8 v用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。) _! X5 o7 m# y& |# U- G
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 h& i X6 Q7 u. G2 A0 V: l3 B+ B
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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. \1 a: P& b% { 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的- g9 Z3 h! c4 C) C6 o( n! A
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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% J- h8 }8 b+ m' Y 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 a0 T: ]5 M E食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
/ d5 ?/ X6 s) ^的“防皱嫩肤私房秘决”。
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& e6 O) l. V/ e$ y) v0 r) e1 ` 1、维E当精华素使。1 ~' m2 n+ _1 ?& F
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开% q. Q) o: w. [$ L) l+ `$ @& ^
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中- a! {, T% _1 l& Y, a
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
+ K" S) h9 e% m9 t0 u我的经验,油性皮肤不适用此法。( _. B9 N+ d0 w9 D8 B0 z) R& C) w
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
- W( L8 X3 G6 F5 X I5 v# f# @别不大,可以根据自己的喜好选择。
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$ ^ e4 C; Z+ ^& T1 v) N( ^5 V 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ F! |- d5 L5 y/ C+ F2 Z
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( J2 I5 \: H& D9 m" f- s' ^
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
4 y2 o. u' ^% d, @. I绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清! @- K' }' [1 k6 J0 w6 y2 c, H
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以8 [; E# r0 ^7 s9 R7 x
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
; J2 ~) Z8 O. {* \- V' q 3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。# y/ E0 o3 d. |' J* s' H) P( a" H
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
2 p6 v5 Z6 y2 `蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
) x6 z$ @/ k- A, c; P到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。: f; I# i% ?- J; }) b
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。* }' X! m# d8 q# G1 K& Q+ z& a0 M1 d
1 ^ m( ]# r6 U3 z, u* x! l 4、珍珠粉掺着面霜用。9 ^/ d' a% C( v( [! g2 C1 p
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一5 V* a# h9 v/ J4 a2 M, I% M# v' }
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些$ }) d! o2 k+ k$ R; R4 W
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 o3 z' G+ X+ k+ B- t3 T9 k吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
' {. C) `0 |0 r+ [! o, d小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 x2 U v. P* t* m9 q" h, Q8 K
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
' J4 K3 L: t7 A4 O- m& m 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
. K! N6 i% h" M4 L游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来1 p8 f* x% o( L1 M$ B1 U
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。. K1 P" Y+ t0 \) o* {% j1 _6 N5 j8 A
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5 S3 I- @6 n( |( e W 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很) I3 T, M0 K% a* w, W+ y# f8 |5 }
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。* I. N! D3 ` ~( e6 d
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
# M) H0 x G# n/ k+ a% K, R比较油,其他部位都是中性来的。
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