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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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+ @! y+ X+ k9 A7 ^- R4 B转载
" z) g/ j4 D' C; ?" [http://blog.sina.com.cn/hady
0 C1 J& L; t0 D! s- d8 x6 a前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) |# E# `( i' O! g- H
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& G1 S& m D2 X' P# e) e1 E 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 A: F0 J; {9 \. k
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- J& h l) L' ~; E9 f! {4 o" n
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 U) u; I2 i: {6 \1 v$ S
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 f5 Y6 G; q3 j9 n& h方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 b9 e4 g2 z1 ?+ F$ S% Z9 B
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
$ w' w2 h' M ]' b青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 W; w7 F# ~7 f U1 F D) Z
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的) ]8 V) O7 j, S& u8 e
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# a! y7 m2 K) n+ U
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
4 I" G/ h/ l5 t/ ]" k一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" e' O1 _5 P% x
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# B R5 m, B+ ]' k
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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) ~& b+ S) A! t4 v 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* F) X6 b$ N6 Y5 ~: P/ g# H) M& J% o别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 U% X0 J: |6 u8 _7 R, k5 a }8 Y4 B* F 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
a. P6 C- c- Q2 g$ k6 Z* uＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。! w7 _5 D. h' m1 t5 u8 }: P
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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: E7 g: M- q, Y, k+ g2 G7 L 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清) k1 h* D! t2 ?$ x
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 ?/ V V' n5 q$ t: F" I( s# U1 X
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 d, ]8 q: w" t3 x% p. _! r
３、坚持每周二次的自制面膜。
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# K5 N2 K) {" }5 {0 I( P1 n0 g 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
J' I6 j2 a9 @% I9 e" ~3 o 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) S: g) H$ |, A/ m7 @" X# f
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
2 D% s1 E) w1 D- v2 F+ S到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: x2 k F; M. }! v
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- |: [+ o2 U" d0 G: a5 l9 @2 }( `
- ?, q5 G" @3 M1 Z6 A7 V e7 U ４、珍珠粉掺着面霜用。7 _ `8 k: K& a; N R
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& \) }* R0 b9 r; J4 w7 A些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 s" j4 X. B0 M6 |; x
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
: E1 N5 K. x( ?/ Q a$ u6 ?吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! h; r9 A" f1 e& Q, p2 a2 ?
9 z+ W' P7 N9 q6 S" }% f, u 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 {% s% t0 q+ d8 F" J6 u+ f小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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2 f* B2 W5 Z! Z! s1 r 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& e9 D% s) y' T! Y* Z: g 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ o Q! [0 `% _4 U游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, _) o3 B3 g5 s8 {
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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& D" R5 }/ C& A0 G3 M6 [ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很; \2 |# \: p# n: J6 s
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% e3 c: ~1 E4 E& D" a/ _ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 M/ `: @! F: q: T2 Q
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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