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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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' N, E; n$ C; @; U1 w6 d: t" L2 X8 p转载
2 d* x5 Y% F0 s6 x1 _6 Uhttp://blog.sina.com.cn/hady+ m* p" f2 L1 }. U9 H
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 P3 C! }6 M/ W一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 `% W! Y. ~& J
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
4 a0 H' _+ m7 g1 h享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有; w2 ^4 M) }$ v$ a
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" E) H z6 R7 `- T
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! C1 F6 `( X6 H6 Z6 E" m5 S方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 C( C6 c, m! _( G- v$ Z. b" W青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( B5 C$ A+ |" [3 V! l9 l食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
" L# W7 d8 y( ?! ?' S( W的“防皱嫩肤私房秘决”。
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% j8 W1 M6 s1 n; o+ H5 d' Q u １、维Ｅ当精华素使。
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! M. Z; d8 b+ S3 o X 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开4 Z$ Y5 v* J4 M. C1 w) ~7 J
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; E7 N* f1 |+ V
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 M; G/ l9 n3 H& b9 R; u8 y我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 y# K! L7 `% c$ t3 u别不大，可以根据自己的喜好选择。; Y m$ N3 i: L5 z+ ^
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
6 }/ {: Z& E6 z( K: ? 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 y$ H5 s0 ^6 E5 F( b2 a
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 ~8 U1 K# S( A$ E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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2 Z: a9 Y, m8 b, W% u c 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: @1 G9 h* e8 P, V' W _/ t. z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! p; b% {) G7 W深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 U0 I* L. Q+ m9 ]7 l ３、坚持每周二次的自制面膜。
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; Y# R6 r$ ^% x1 A6 a c 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' M/ u3 Q2 U4 B* r6 X 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
1 x% H6 N& F% C蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% Y8 h, D4 u0 M7 @! Y' a! F# t到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。8 V- K4 a1 P8 P
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
1 `6 z) w o4 y( }# @ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 \: p( m8 L& K些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* U3 W# v/ C1 F$ Q6 ]" m油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% }7 V$ f8 ]' `) P7 E7 x2 ^6 d' e
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& d7 j/ n1 J; j5 e* Z
6 a! _5 Z3 G0 a2 I- U# Z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( z' v; \9 ^! {4 _6 p- V& U- r
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 _5 m( U1 h, C( }
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' P0 B: h6 }# g; v( m9 E4 n 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
+ H$ M" S1 u- h' I, F. B游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# f. W, O% G, o2 j9 j& z U9 H的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 D: q, h$ e" K( ^ e; z7 e& q; f
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。% a9 S8 p4 {/ P( X1 U# Q6 I
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 U/ ^* ]7 K, O( b
比较油，其他部位都是中性来的。+ O$ H- B' e( ?/ F
( o8 n' N: n# p[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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