只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

7 U1 c6 i+ _; p/ F9 K# S哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
7 W% A4 H( f1 {8 V5 B- z
9 y: M% c; ~5 P) S  v. m: h黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
1 h% [8 y5 N5 \$ C9 U6 Z% t五种“去火”食疗法

" F  }$ v* P! ~/ H8 g人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

8 Q7 o$ m0 Z. p8 j8 X表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  W9 U. n2 W8 j* e: L食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

$ r2 c2 s+ }9 g& Q4 @表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
1 E  c- r( k7 O! o
% n+ ?/ {+ k  h) R: O7 o: I5 C食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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: h7 P' I+ H$ s三、喝绿豆粥去胃火
( Z  p) W; C- n5 i  z1 X
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

, _% {3 ?( C0 |- @  P- J食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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  o& ]' k$ m( b" R" E! y四、喝梨水去肝火
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- h4 \1 P1 ]- ~& C7 t2 ]$ h表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
* G. r+ ~5 k# a  T' }
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

/ F% M. C4 ?& c( E7 v/ x五、吃猪腰去肾火
' o# M- h# b1 W: q表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

. G( n+ _4 `" C7 O/ \食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~