只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

" i3 H4 M+ z- x% {# N3 p/ p; G/ F. L哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
& N8 U& O0 R, T# O0 b+ r
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
5 v2 e5 q# U! I/ E, k7 D3 A( f* h4 X五种“去火”食疗法
7 i; C3 d5 y% L8 b9 V
: ~. W6 R. n9 t6 C8 D! S& k人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

. L4 S0 K4 I' A: @7 N* l) H一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
) p  {& `, }3 n  |, T
; z; y+ o& f. `: r/ ~/ U食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
* p& Q  |; Q: ?, B" A
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
: r+ ]. H7 Y0 ?0 w  C: E6 o
* U1 ?1 i& ^6 ?' \4 r/ `. i3 Q食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
, c0 [# t5 b6 D# G3 ]
三、喝绿豆粥去胃火
5 W6 r. A. o4 g3 T) t
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

, C, @: }4 a% ]/ \# P食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
, Z; g' y4 h. G4 d  w; e* V8 T
6 W$ C% p* A( ~. @, @1 y4 A: O四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

1 E0 J% j4 z' g+ G3 Y; [' Z食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

2 N7 S0 _" g* M: O  a+ A五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
+ o% l+ K4 m5 r
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~