本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
! B, R. h) {; O* n' l
+ M8 _6 b5 g4 D- s; m: P1 z网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
4 f3 ~; r2 Z9 L/ R9 Q! x1 V F8 C0 e0 D& H7 Q# G
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 1 x! f+ ?# b* z
6 a' d5 {) j+ R' F$ r
, D* ~" |% C! ]( X& V0 }7 R2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象& l$ e* g7 c3 Q
* y; O7 O* i; @7 h 3 _/ j7 w$ g6 b2 ^1 g, ]
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
1 n& ^( {8 L. p/ D4 r4 x
* a: o; c$ d/ K: | A
$ I) r# W5 e& Y$ L. J8 H6 Z' Z f3 C* s
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象2 Z( a6 Y g, e* g3 R! S
* B8 Z( T6 N: @) ^% Y |